Sonora.ID - Seperti yang sudah diketahui bahwa seiring bertambahnya usia, kemampuan untuk mengingat akan semakin berkurang.

Kondisi tersebut dikenal sebagai dimensia atau pikun yang kerap dialami oleh orang-orang yang sudah menginjak usia senja.

Banyak sekali cara yang bisa dilakukan untuk mencegah pikun, tetapi Anda harus tahu penyebab dari kondisi tersebut terlebih dahulu.

Dilansir dari hasil penelitan pada Dementia Prevention, Intervention, and Care: 2020 Report of the Lancet Commission, terdapat 5 penyebab pikun di usia tua yang dapat Anda kenali mulai detik ini!

1. Obesitas

Banyak yang menganggap bahwa obesitas hanya akan menyebabkan seseorang terkena permasalahan jantung saja karena lemak yang menekan organ tersebut.

Baca Juga: Semua Cucu WAJIB Tahu! Ini 5 Ramuan Jus yang Cocok untuk Lansia

Pada kenyataannya, obesitas ternyata turut menjadi salah satu penyebab pikun di usia tua yang kerap dialami oleh masyarakat Indonesia.

Merujuk pada perkataan Lisa Ronan, PhD, yaitu guru besar di Univeristas Cambridge, penderita obesitas memiliki jaringan putih yang lebih sedikit pada bagian otak dibandingkan seseorang dengan berat badan proporsional.

Dengan minimnya jaringan putih pada otak, maka kemampuan untuk mengingat sesuatu pun semakin berkurang bahkan sampai ketidakmampuan dalam melakukan problem solving.

2. Konsumsi Alkohol

Tidak hanya merusak hati saja, tetapi alkohol pun menjadi penyebab pikun di usia tua yang masih kerap dilakukan oleh sebagian besar masyarakat saat ini.

Ini disebabkan oleh alkohol yang mampu membuat lemah dan merusak jaringan-jaringan yang ada di otak.

Jika seseorang di usia senja mengonsumsi alkohol lebih dari 3 botol dalam satu hari, maka ia akan mengalami kenaikan risiko pikun lebih besar dari orang lain di usia yang sama.

3. Hipertensi

Banyak yang masih belum menyadari bahwa hipertensi juga menjadi penyebab pikun di usia tua dan seringkali telat disadari.

Kondisi ketika tekanan darah terlalu tinggi akan membuat pembuluh darah pada bagian otak pecah dan merusak jaringan-jaringan di organ tersebut.

Maka dari itu, seseorang yang menderita hipertensi sudah pasti memiliki risiko pikun di usia tua lebih tinggi daripada orang lain.

Baca Juga: Sering Kali Telat Disadari, Ini 5 Gejala Usus Bantu yang Wajib Diketahui Sejak Dini, Ternyata Bukan Hanya Sakit Perut Bagian Kanan Saja?

4. Gangguan Pendengaran

Gangguan pendengaran turut menjadi penyebab pikun di usia tua yang juga mempengaruhi kondisi mental seseorang di usia senja.

Ini disebabkan oleh gangguan pendengaran yang membuat seseorang menjadi sulit untuk memahami perkataan orang lain, sehingga kinerja otak pun semakin berkurang setiap harinya.

Pada akhirnya, otak akan menjadi tumpul dan kemampuan mengingat pun berkurang, sehingga menyebabkan seseorang pikun bahkan sampai mengalami depresi di usia senja.

5. Cidera Otak

Terakhir, cidera otak traumatis juga menjadi penyebab pikun di usia tua berdasarkan penjelasan website WebMD.

Pikun akibat cidera otak traumatis ini akan menimbulkan gejala, seperti kehilangan konsentrasi, kesulitan mengingat sesuatu, gagu saat berkomunikasi, dan masih banyak lagi.

Kondisi pikun ini juga dipengaruhi oleh sekuat apa benturan yang terjadi pada otak. Jika sangat parah, cidera otak bahkan bisa membuat seseorang mengalami amnesia.