Sonora.ID - Bagi pasangan suami istri yang salah satunya memiliki golongan darah B harus saling mengingatkan.

Pasalnya, pemilik golongan darah ini tidak boleh mnegonsumsi sederet makanan berikut ini, kalau tidak mau menderita 3 penyakit mematikan ini.

Meski begitu, masih cukup banyak orang yang tidak tahu jenis makanan apa saja yang sebaiknya jangan dikonsumsi oleh pemilik golongan darah B.

Penasaran makanan apa saja? Simak ulasannya berikut ini.

Pada dasarnya, mengetahui golongan darah menjadi salah satu hal yang penting karena kita bisa mengetahui banyak hal tentang diri kita.

Tak hanya kepribadian saja, namun juga berhubungan dengan kesehatan lho.

Meski pada dasarnya, pemilik golongan darah B memiliki daya tahan tubuh yang baik diantara golongan darah lainnya, ini berarti jika golongan darah B tak mudah jatuh sakit.

Penyakit yang mengintai golongan darah B

Tapi jangan senang dulu ya, karna ada beberapa makanan yang kurang baik hingga menyebabkan penyakit mematikan jika golongan darah B mengonsumsinya.

Baca Juga: Corona Naik lagi! Ini Olahraga Paling Efektif Meningkatkan Imun Menurut Golongan Darah!

Adapun penyakit mematikan yang dimaksud yaitu diabetes, jantung, dan hipertensi. Di mana yang kita tahu ketiga penyakit tersebut memang saling berkesinambungan.

Tapi jangan khawatir karena penyakit mematikan tersebut bisa dicegah dengan banyak cara seperti olahraga, mengurangi stress, dan memperhatikan asupan makanan.

Untuk menurunkan risiko penyakit ini, sebaiknya orang dengan golongan darah B lebih memerhatikan asupan gula dan jaga berat badan.

Makanan yang tidak boleh dikonsumsi golongan darah B

Jenis makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi golongan darah B adalah makanan yang mengandung protein hewani dan juga nabati.

Sementara, makanan yang tidak dianjurkan untuk terlalu sering mengonsumsi adalah ayam, gandum, jagung, kacang, tomat, kacang tanah dan biji wijen.

Hal ini karena makanan tersebut memengaruhi proses metabolisme tubuh yang salah satunya bisa mengakibatkan kelelahan.

Baca Juga: Menu Diet Anti Nyiksa buat Golongan Darah B, Tetap Makan Nasi Pakai Daging!