Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/05/04/f0377639-28af-4b00-bb28-eccf3550-20220504095745.jpeg)
Sonora.ID – Kolesterol hingga asam urat menjadi salah satu momok menakutkan yang bisa menyerang siapa saja baik usia muda maupun tua.
Daripada ketergantungan dengan obat atau pergi ke dokter dengan biaya mahal, kolesterol dan asam urat ambrol seketika dengan sayur murah berikut ini.
Penasaran sayur murah meriah apa yang bisa hempaskan kolesterol hingga asam urat? Dilansir dari Sajian Sedap, simak ulasannya berikut:
Terong Rebus
Terong rebus yang mudah ditemui di pasar ini siapa sangka bisa jadi obat alami untuk menghempaskan kolesterol hingga asam urat dalam tubuh.
Memang sayuran yang satu ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh seperti penyakit kolesterol dan asam urat, kok bisa?
Manfaat terong rebus untuk atasi kolesterol
Terong rebus terbukti dapat membantu mengatasi kolesterol tinggo. Melansir dari Healthline, terong mampu menurunkan kadar kolesterol karena kandungan seratnya.
Secangkir terong rebus mengandung serat sekitar 2,4 gram.
Melansir Very Well Mind, cara kerja serat larut untuk menurunkan kadar kolesterol adalah dengan mengikat kolesterol di usus kecil.
:quality(50)/photo/2024/12/22/whatsapp-image-2024-12-22-at-15-20241222024229.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/1000311235jpg-20241222061555.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/img_1634jpg-20241222061435.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/cuplikan-layar-2024-12-22-132517-20241222012552.jpg)