Sonora.ID - Berita tidak menyenangkan datang dari keluarga Ruben Onsu.

Mengapa tidak, sang istri, Sarwendah mendapatkan vonis dari dokter bahwa ia mengidap penyakit langka di batang otaknya.

Hal ini lah yang membuat Sarwendah harus menjalani operasi.

Yang lebih menakutkan, Ruben Onsu menyebutkan jika Sarwendah tidak bisa kembali seperti kondisi sebelum sakit jika operasi mengalami kegagalan.

Mendengar kabar tak menyenagkan itu, pihak keluarga, kerabat dan publik pun terkaget-kaget.

Belajar dari Sarwendah, kesehatan otak adalah hal yang perlu sekali dijaga.

Sebagaimana diketahui bahwa otak merupakan sumber utama untuk pergerakan setiap anggota.

Bukan hanya dengan pola hidup sehat berolahraga, kita juga diharuskan untuk tidak makan makanan sembarangan.

Ada beberapa makanan yang bisa menyebabkan kerusakan pada otak.

Mengutip GridKids, inilah makanan yang bisa menimbulkan masalah kesehatan di otak seperti Sarwendah.

Baca Juga: Belajar dari Sarwendah yang Derita Penyakit Batang Otak, Cegah dengan 3 Buah Ini

Makanan cepat saji

Makanan cepat saji adalah hal sudah dikenal cukup berbahaya bagi kesehatan.

Makanan cepat saji memiliki dampak buruknya.

Adanya lemak jenuh yang berlebih menjadi pemicu plak penyebab Alzheimer.

Selain itu, kandungan garam yang tinggi pada makanan bisa menyebabkan brain fog.

Ini karena tekanan darah yang tinggi akibat konsumsi garam berlebih.

Ikan tuna

Konsumsi ikan tuna secara berlebihan juga rupanya bisa menjadi penyebab kerusakan pada otak.

Ikan tuna, makarel dan hiu memiliki tingkat kandungan merkuri yang tinggi dibanding ikan laut lainnya.

Seseorang dengan kadar metal yang berat seperti merkuri yang tinggi di aliran darah dapat menyebabkan penurunan fungsi kognitif sebesar 5%.

Gorengan

Gorengan adalah makanan yang banyak disukai setiap kalangan.

Makanan ini cukup bahaya dikonsumsi, apalagi makanan seperti kentang dan ayam.

Makanan ini bisa membuat fungsi kognitif tubuh melemah.

Baca Juga: Paranormal Ini Dibikin Khawatir Setelah Baca Pikiran Ruben Onsu, Beri Peringatan Agar Serius Berobat! Ada Apa?

Penelitian menunjukan, orang-orang yang mengonsumsi gorengan mendapat nilai yang buruk dalam tes kognitif.

Tes ini mencakup evaluasi ingatan, fungsi otak dan pembelajaran.

Daging olahan

Daging yang diolah atau melewati proses pembuatan rupanya cukup bahaya untuk kesehatan otak.

Makan ini bisa menjadi salah satu penyebab mengapa seseorang demensia atau pikun.

Seseorang yang rutin mengonsumsi daging olahan seperti sosis dan sejenisnya bisa berisiko pada kepikunan.

Di samping itu, penelitian mengonsumsi daging yang diproses bisa menyebabkan penyusutan ukuran jaringan otak dan peradangan.

Maka dari itu sebaiknya jangan terlalu berlebihan makan makanan di atas ya!

Lebih baik mencegah daripada mengobati bukan?

Artikel ini juga telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Peringatan Terakhir Buat Emak-emak, Sarwendah Idap Penyakit Langka di Otak, STOP Masak Camilan ini Kalau Masih Sayang Keluarga