Sonora.ID - Belakangan ini tren konsumsi kopi kian marak dengan munculnya beragam brand kopi kekinian yang menawarkan variasi rasa beragam.

Selain karena tren, obat ngantuk dan alasan 'nongkrong', salah satu minuman favorit banyak orang ini sebenarnya punya manfaat beragam.

Mulai dari membantu terjaga dari kantuk, meningkatkan produktivitas, melancarkan pencernaan hingga menjadi minuman anti peradangan.

Bahkan ada penelitian yang menemukan bahwa konsumsi kopi dapat mencegah demensia.

Di balik tren dan manfaatnya tersebut, konsumsi kopi pada waktu tertentu justru bisa merugikan kesehatan lho.

Dilansir Kompas.com, menurut para pakar kesehatan, berikut waktu terburuk minum kopi yang harus dihindari mulai sekarang jika tak mau berakibat fatal.

Baca Juga: ASTAGA 90 Persen Orang Masih Kecolongan Infonya, Ternyata Minum Susu Bersama 3 Makanan Ini Bisa Picu Masalah Kesehatan Serius, Bukan Sehat Malah Datangkan Petaka!

Di Atas Pukul 12 Siang

Banyak orang terbiasa meminum kopi di atas pukul 12 siang. Biasanya alasannya karena mengantuk.

Padahal kebiasaan tersebut tidak baik untuk tubuh manusia. Meminum kopi di siang hari dapat mengganggu jadwal tidur.

TERKINI

40 Twibbon Hari Guru Nasional 2024, Cocok Diposting ke Media Sosial!

22 November 2024 17:05 WIB

Ramalan Shio Besok, 23 November 2024: Tikus, Kerbau, Macan, dan Kelinci

22 November 2024 17:05 WIB

Resep Sup Pangsit Kuah Bening, Nikmat dan Bikin Napsu Makan Nambah

22 November 2024 17:00 WIB

Resep Cireng Crispy, Dijamin Renyah Bikin Gak Bisa Berhenti Ngunyah!

22 November 2024 17:00 WIB