Sonora.ID – Asam lambung menjadi salah satu penyakit sejuta umat yang banyak diderita orang. Penyakit yang satu ini juga tak mengenal usia mulai dari muda hingga tua.

Meski banyak yang menyepelekan, asam lambung bisa menjadi sangat berbahaya karena taruhannya nyawa lho. Oleh sebab itu harus tetap waspada untuk segera mengatasi penyakit ini.

Biasanya, salah satu alternatif untuk mengatasi sakit asam lambung yaitu menggunakan obat. Padahal, mengonsumsi obat terus menerus tentu memberikan efek yang tidak baik bagi tubuh.

Tentu ada cara lain mengatasi asam lambung, salah satunya yaitu menggunakan cara alami. Penasaran jenis sayuran apa yang bisa mengatasi asam lambung?

Dilansir dari Sajian Sedap, simak ulasannya berikut ini:

Kubis mengatasi Asam Lambung

Sayuran yang bisa mengatasi asam lambung ternyata kubis. Anda pasti sering melihat sayuran ini. Ya, kubis memang mudah ditemui baik di pasar, swalayan, maupun sayur keliling.

Kubis yang biasanya dijadikan lalapan maupun sayur sop ini memiliki manfaat luar biasa, yaitu menyembuhkan asam lambung.

Meski begitu, Anda tidak boleh memakannya begitu saja. Sebab, kubis yang dimakan langsung atau mentah justru dapat menyebabkan perut begah.

Oleh sebab itu, Anda harus mengolahnya terlebih dahulu.

Cara mengolah kubis untuk asam lambung

Baca Juga: Banyak Artis Meninggal di Usia Muda karena Lambung, Ibu-ibu di Rumah Tolong Jangan Keseringan Masak Ini Buat Keluarga

Ternyata untuk mengatasi asam lambung, Anda harus mengolah kubis menjadi jus. Meski rasanya cukup aneh, namun jus kubis disebut efektif dalam mengatasi luka lambung.

Melansir dari Tribunnews, beberapa penelitian menemukan bahwa mengonsumsi jus kubis tidak hanya bermanfaat untuk mencegah luka lambung.

Tapi juga efektif mengatasi masalah pencernaan lain.

Untuk membuat jus kubis, Anda perlu menyiapkan bahan sebagai berikut:

-Siapkan beberapa helai kubis yang sudah dicuci bersih.

-Siapkan madu untuk menambah rasa jus lebih manis.

-Masukkan kubis tambahkan sedikit air, lalu blender.

-Setelah itu, masukkan madu yang sudah disiapkan dan langsung meminumnya.

Baca Juga: Pantas Saja Kambuh, Konsumsi 5 Makanan Ini Penyebab Asam Lambung Naik, Sering Anda Konsumsi Ya?