Kandungan phytoestrogen, senyawa yang memiliki sifat mirip hormon esterogen, memiliki fungsi dalam lubrikasi vagina.

Teh hijau

Makanan ketiga untuk peningkat gairah seksual adalah teh hijau. Teh hijau berperan penting dalam menjaga kesegaran tubuh serta melancarkan aliran darah karena memiliki kandungan katekin.

Aliran darah lancar dapat menunjang pelepasan hormon oksitosin. Diketahui, oksitosin merupakan hormon yang memicu emosi baik, seperti cinta dan kasih sayang.

Tiram

Makanan keempat untuk peningkat gairah seksual adalah tiram. Tiram adalah salah satu makanan afrodisiak, yakni makanan yang diyakini punya efek meningkatkan gairah seksual.

Tak hanya gairah seks, tiram juga dapat membantu menguatkan ereksi. Hal tersebut karena kandungan zinc yang berada dalam tiram. Zinc sendiri berperan penting dalam produksi hormon testosteron. Testosteron yang rendah pada pria berisiko memicu disfungsi ereksi.

Baca Juga: Pasutri Jangan Sampai Nyesel! Ini 5 Efek Samping Jika Sudah Lama Tidak Berhubungan Intim, Yakin Mau Panjang Umur?

Cokelat

Makanan kelima untuk peningkat gairah seksual adalah cokelat. Dilansir dari WebMD, suku Aztec kuno menganggap cokelat sebagai afrodisiak yang kuat karena mengandung phenylethylamine.

Phenylethylamine merupakan senyawa yang merangsang produksi endorfin, hormon yang memberi stimulan pada suasana hati dan energi.

Tomat

Makanan keenam untuk peningkat gairah seksual adalah buah tomat. Tomat cocok dikonsumsi para pria karena memiliki kandungan fitonutrien yang berfungsi melancarkan aliran darah ke penis.

Itulah daftar makanan untuk peningkat gairah seksual. Silakan buktikan sendiri, khasiat makanan untuk peningkat gairah seksual di atas.