Sonora.ID - Aktor dan pembawa acara Tanah Air, Indra Lesmana Bruggman atau yang lebih dikenal dengan nama Indra Bruggman tubuhnya tampak kurus.

Padahal, pemain sinetron Jinny oh Jinny tersebut dahulu memiliki tubuh yang atletis dan sering membuat kaum hawa jatuh hati.

Kendati begitu, karier Indra Bruggman seolah tenggelam. Indra Bruggman sempat diduga mengidap penyakit HIV/AIDS, tapi ternyata dokter berkata lain.

Ternyata, Indra Bruggman menderita penyakit hipertiroid. 

Baca Juga: 40 Tahun Masih Jomblo, Ternyata Indra Bruggman Pendam Perasaan Suka ke Luna Maya Selama 14 Tahun! Alasannya karena Minder?

Apa itu hipertiroid?

Dikutip dari Mayo Clinic, hipertiroid terjadi ketika kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon tiroksin. 

Hipertiroidisme dapat mempercepat metabolisme tubuh, menyebabkan penurunan berat badan yang tidak disengaja, dan detak jantung yang cepat atau tidak teratur.

Beberapa perawatan tersedia untuk hipertiroidisme. Dokter menggunakan obat anti-tiroid dan yodium radioaktif untuk memperlambat produksi hormon tiroid. 

Terkadang, pengobatan hipertiroidisme melibatkan pembedahan untuk mengangkat semua atau sebagian kelenjar tiroid Anda.

Meskipun hipertiroidisme bisa serius jika Anda mengabaikannya, kebanyakan orang merespons dengan baik setelah hipertiroidisme didiagnosis dan diobati.

Penyakit hipertiroid bisa dipicu oleh makanan yang dikonsumsi, apa saja?

Baca Juga: Soraya Abdulllah Meninggal karena Covid-19, Umi Pipik Paling Kehilangan

Hindari makanan tinggi garam

Menurut Healthline, makanan yang banyak mengandung yodium atau garam berpotensi menyebabkan hipertiroid. 

Makanan laut memiliki yodium paling banyak. Hanya 1 gram rumput laut mengandung 23,2 mcg, atau 0,02 miligram (mg), yodium.

Dosis yodium harian yang disarankan adalah sekitar 150 mcg (0,15 mg), menurut NIH. Diet rendah yodium membutuhkan lebih sedikit.

Hindari makanan laut dan aditif makanan laut berikut:

• Ikan
• rumput laut
• udang
• kepiting
• lobster
• Sushi

Hindari minum kafein

Makanan dan minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, soda, dan cokelat, dapat memperburuk gejala hipertiroidisme dan menyebabkan peningkatan kecemasan, gugup, lekas marah, dan detak jantung yang cepat.

Hindari konsumsi makanan yang mengandung kedelai

Sementara kedelai tidak mengandung yodium, telah terbukti mengganggu beberapa pengobatan untuk hipertiroidisme pada hewan. Hindari atau batasi makanan dengan kedelai seperti:

• susu kedelai
• Kecap
• Tahu
• krimer berbahan dasar kedelai

Baca Juga: Kabar Duka! Annisa Yudhoyono: Sedihnya Tak Bisa di Bendung