Sonora.ID- Semua orang pasti pernah merasa tidak nyaman dengan dirinya sendiri karena kekurangannya.

Misalnya, ada orang yang merasa dirinya tidak nyaman karena memiliki postur tubuh yang pendek atau ada orang yang merasa tidak nyaman dengan warna kulit yang hitam.

Jika kalian pernah atau sedang merasakan ketidaknyamanan pada diri kalian seperti itu, berarti kalian sedang mengalami namanya insecure.

Insecure itu sendiri adalah suatu perasaan tidak nyaman dengan dirinya sendiri yang bersumber dari penampilan fisik maupun sosial.

Sebenarnya insecure itu baik atau nggak sih?

Insecure itu sebenarnya memiliki isi baik dan buruknya, sisi baiknya insecure bisa menjadi langkah awal bagi kita untuk mengenal diri kita namun dari sisi negatifnya.

Misalnya, kamu terbiasa berangkat ke kampus tidak usah mandi karena selalu bangun mepet dengan jadwal kuliah, bayangkan jika kamu tidak memiliki rasa insecure kepada diri sendiri, kamu tidak akan mau berubah dengan tetap masuk ke kampus tanpa mandi, bau badan dan penampilan yang acak-acakan.

Dengan kamu memiliki rasa insecure kamu berusa untuk memperbaiki diri untuk lebih baik, seperti masuk kampus dengan keadaan sudah mandi dan bau wangi.

Baca Juga: WADUH, 4 Zodiak Ini Dikenal Paling Sering Iri dan Insecure Sama Sahabat Sendiri, Kamu Termasuk?

Nah itu tadi sisi baik dari insecure, sedangkan sisi buruknya adalah ketika kita sedang insecure dan tau apa yang menjadi kekurangan. Tapi kita hanya diam dan tidak mau berbuat apa-apa.

Jika kalian sedang merasa insecure, simak langkah mengatasi rasa insecure berikut ini:

1. Tumbuhkan rasa kerendahan hati
langkah pertama adalah kita harus mengurangi sikap perfeksionis yang ingin selalu sempurna, kadang kala kita harus menerima jika dalam diri kita masih ada kekurangan.

Menerima kekurangan dalam hal ini bukan berarti tidak berbuat apa-apa.

2. Identifikasi penyebabnya
Setelah kita dapat menerima kekurangan kita, langkah selanjutnya adalah mengidentifikasi penyebab dari apa yang membuat kita insecure.

3. Buat rencana perbaikan
Jika sudah mengetahui kekurangan dan penyebab yang membuat kita insecure, langkah selanjutnya kita tidak boleh diam, kita harus mulai menyusun rencana untuk memperbaiki kekurangan tersebut.

4. Bersyukur dan Apresiasi
Sambil kita melakukan perbaikan diri, tidak salahnya kita juga bersyukur dan mengapresiasi apa saja yang sudah baik di dalam diri kita.

Misalnya, walaupun kamu insecure dengan postur tubuh mu yang besar, tapi kamu adalah orang yang jujur dan juga penolong. dari kekurangan kamu ternyata ada hal baik yang patut kamu syukuri dari dirimu.

Karena tugas kita sebenarnya bukan berkompetisi dengan orang lain, melainkan tugas kita adalah cuma berusaha lebih baik dari kita yang sebelumnya. Oleh karena itu mari jadi versi terbaik dari diri kita.

Baca Juga: Jangan Takut Karena Tak Selamanya Perasaan Insecure Itu Buruk