Sonora.ID - Moringa oleifera adalah tanaman yang sering disebut daun kelor telah digunakan selama berabad-abad karena khasiat obat dan manfaat kesehatannya.

Ini juga memiliki sifat antijamur, antivirus, antidepresan , dan anti-inflamasi.

Kelor mengandung banyak senyawa sehat seperti:

1. vitamin A
2. vitamin B1 (tiamin)
3. B2 (riboflavin)
4. B3 (niasin), B-6
5. folat dan asam askorbat (vitamin C)
6. kalsium
7. kalium
8. besi
9. magnesium
10. fosfor
11. seng

Hal ini juga sangat rendah lemak dan tidak mengandung kolesterol berbahaya.

Baca Juga: Terbebas dari Penyakit Kanker hingga Jantung di Usia Senja, Ternyata Rahasianya Cuma Rutin Makan Kacang Tanah Rebus, Kok Bisa?

Kelor dipercaya memiliki banyak manfaat dan kegunaannya mulai dari kesehatan dan kecantikan hingga membantu mencegah dan menyembuhkan penyakit. Manfaat kelor antara lain:

1. Melindungi dan menutrisi kulit dan rambut

Minyak biji kelor bermanfaat untuk melindungi rambut dari radikal bebas dan menjaganya tetap bersih dan sehat.

Moringa juga mengandung protein, yang berarti sangat membantu dalam melindungi sel-sel kulit dari kerusakan. Ini juga mengandung elemen hidrasi dan detoksifikasi, yang juga meningkatkan kulit dan rambut.

Ini bisa berhasil dalam menyembuhkan infeksi kulit dan luka.

2. Mengobati edema

Edema adalah kondisi yang menyakitkan di mana cairan menumpuk di jaringan tertentu dalam tubuh. Sifat anti-inflamasi kelor mungkin efektif dalam mencegah edema berkembang.

3. Melindungi hati

Kelor tampaknya melindungi hati dari kerusakan yang disebabkan oleh obat anti-TB dan dapat mempercepat proses perbaikannya.

4. Mencegah dan mengobati kanker

Ekstrak kelor mengandung sifat yang dapat membantu mencegah berkembangnya kanker . Ini juga mengandung niazimicin, yang merupakan senyawa yang menekan perkembangan sel kanker.

Baca Juga: Sel Kanker Rontok Seketika Hanya dengan Daun Pinggir Jalan Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Segera Gunakan Jika Sudah Tahu Ya!

5. Mengobati keluhan lambung

Ekstrak kelor dapat membantu mengobati beberapa gangguan perut, seperti sembelit , gastritis, dan kolitis ulserativa.

Sifat antibiotik dan antibakteri kelor dapat membantu menghambat pertumbuhan berbagai patogen, dan kandungan vitamin B-nya yang tinggi membantu pencernaan.

6. Melawan penyakit bakteri

Karena sifat antibakteri, antijamur, dan antimikrobanya, ekstrak kelor dapat memerangi infeksi yang disebabkan oleh Salmonella , Rhizopus , dan E. coli.

7. Membuat tulang lebih sehat

Kelor juga mengandung kalsium dan fosfor, yang membantu menjaga tulang tetap sehat dan kuat.

Seiring dengan sifat anti-inflamasinya, ekstrak kelor dapat membantu mengobati kondisi seperti radang sendi dan juga dapat menyembuhkan tulang yang rusak.

8. Mengobati gangguan mood

Moringa dianggap membantu dalam mengobati depresi , kecemasan , dan kelelahan.

9. Melindungi sistem kardiovaskular

Antioksidan kuat yang ditemukan dalam ekstrak kelor dapat membantu mencegah kerusakan jantung dan juga telah terbukti menjaga kesehatan jantung.

10. Membantu menyembuhkan luka

Ekstrak kelor telah terbukti membantu menutup luka serta mengurangi munculnya bekas luka.

11. Mengobati diabetes

Daun kelor membantu mengurangi jumlah glukosa dalam darah, serta gula dan protein dalam urin. Ini meningkatkan kadar hemoglobin dan kandungan protein keseluruhan pada mereka yang diuji.

12. Mengobati asma

Kelor dapat membantu mengurangi keparahan beberapa serangan asma dan melindungi dari penyempitan bronkus. Ini juga telah terbukti membantu fungsi paru-paru dan pernapasan yang lebih baik secara keseluruhan.

13. Melindungi dari gangguan ginjal

Orang mungkin lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan batu di ginjal, kandung kemih atau rahim jika mereka menelan ekstrak kelor. Moringa mengandung antioksidan tingkat tinggi yang dapat membantu tingkat toksisitas di ginjal.

Baca Juga: Awas, Minum Susu Bisa Sebabkan Kanker, Mitos Atau Fakta?

14. Menurunkan tekanan darah tinggi

Kelor mengandung isothiocyanate dan niaziminin, senyawa yang membantu menghentikan penebalan arteri, yang dapat menyebabkan tekanan darah meningkat.

15. Meningkatkan kesehatan mata

Daun kelor mengandung sifat meningkatkan penglihatan berkat tingkat antioksidannya yang tinggi. Kelor dapat menghentikan pelebaran pembuluh darah retina, mencegah penebalan membran kapiler, dan menghambat disfungsi retina.