Apalagi mereka yang sedang menjalankan diet dan menginginkan body goal.

Buah yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh pemilik golongan darah B adalah anggur, papaya, pisang, nanas, plum dan semangka. 

Selain cocok untuk diet serta termasuk rekomendasi makanan golongan darah B, buat tersebut juga dapat membantu metabolisme tubuh.

3. Daging

Rekomendasi makanan lain yang cocok untuk golongan darah B yaitu daging. Namun, tidak semua daging dapat menunjang keberhasilan diet wanita dengan golongan darah B.

Rekomendasi makanan golongan darah B, untuk daging yaitu daging sapi, hati sapi dan daging kambing atau domba.

Selain itu, para pemilik golongan darah B sebisa mungkin menghindari daging ayam dan daging bebek saat sedang menjalankan program diet atau sedang ingin menjaga kestabilan berat badan.

4. Ikan

Makanan golongan darah B yang dipercaya menyehatkan dan membantu mendapatkan body goal impian yaitu makanan dengan olahan ikan.

Sayangnya, tidak semua ikan dinilai baik untuk pencernaan si wanita dengan golongan darah B.

Mereka dianjurkan hanya mengkonumsi olahan ikan dengan bahan dasar ikan salmon, sarden, makerel dan halibut.

Dengan jumlah takaran yang tepat serta diolah dengan bersih, makanan ikan tersebut tidak hanya membantu menurunkan berat badan dan membuat berat badan stabil.

Namun ikan tersebut juga akan meningkatkan metabolisme wanita golongan darah B.

Baca Juga: Pemilik Golongan Darah O Catat kalau Engga Mau Pendek Umur, Jangan Terlalu Sering Makan 5 Sayuran Ini Mulai Sekarang

5. Sayur

Banyak jenis sayur yang ada di dunia ini. Namun, lagi-lagi para pemilik golongan darah B tentu kurang cocok bila semua sayuran di konsumsi.

Sayur yang dinilai baik untuk para wanita dengan golongan darah B adalah sawi hijau, terong, kubis, wortel dan segala jenis paprika.

Selain itu, para pemilik wanita golongan darah B diwajibkan untuk mengkonsumsi segala salah satu jenis sayur tersebut per harinya.