Suami Ingatkan Istri! Mulai Sekarang Jangan Beli 4 Bahan Makanan Ini, Kalau Masih Ngotot Istri Bisa Meninggal Gara-gara Diabetes Seperti Rini S Bon Bon, Yakin Masih Sayang Istri?

11 Juli 2022 11:17 WIB
Rina S Bon Bon
Rina S Bon Bon ( Kompas.com)

Sonora.ID - Pelawak Tanah Air, Irni Yusnita atau Rini S Bon Bon dikabarkan meninggal dunia pada Minggu (10/7/2022).

Sebelum meninggal, Rini S Bon Bon diketahui memiliki riwayat penyakit diabetes

Kabar meninggalnya Rini S Bon Bon dibagikan oleh pemain sinetron sekaligus pelawak Qubil melalui pesan singkat.

Baca Juga: Rini S Bon Bon Meninggal Dunia di Usia 51 Tahun, Ini Biodata dan Profilnya!

"Innalillahi wa inna illaihi rojiun. Ya Allah Ya Robb, satu lagi engkau panggil sahabat baik kami Rini S Bon Bon sekitar jam 17.00 tadi sore," isi pesan Qubil kepada awak media, Minggu. 

"Ampuni segala khilaf & dosanya. Terimalah amal ibadahnya, jadikan quburnya taman dari pada taman syurgaMu. Tempatkanlah di syurga FirdausMu. Alfateha," sambung Qubil.

Jenazah Rini S Bon Bon rencananya akan dimakamkan pada Senin (11/7/2022) pagi di TPU Kawi-kawi, Johar Baru, Jakarta Pusat. 

Kemarin, jenazahnya disemayamkan di rumah duka Kelurahan Paseban, Kecamatan Senen, Jakarta Pusat.

Suami tolong ingatkan istri agar tidak membeli 4 jenis bahan makanan ini agar istri tidak mengidap diabetes seperti Rini S Bon Bon.

Baca Juga: Pasutri Tolong Saling Mengingatkan, Pemilik Golongan Darah B Stop Makan Ini Kalau Enggak Mau Menderita 3 Penyakit Mematikan

4 Jenis makanan penyebab diabetes

Berikut 4 Jenis makanan penyebab diabetes, dilansir dari Healthline.

1. Makanan dengan kandungan karbohidrat yang diproses tinggi

Contoh makanan dengan kandungan karbohidrat yang diproses tinggi, yaitu  tepung putih, gula putih, dan nasi putih, pada dasarnya adalah makanan utuh tanpa dedak dan serat penting, serta vitamin dan mineral yang sehat.

Karena sangat mudah dicerna, makanan ini dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah dan insulin. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan diabetes tipe 2.

Untuk mengurangi risiko diabetes, batasi asupan makanan yang dibuat dengan karbohidrat olahan, seperti roti, muffin, kue, kerupuk, dan pasta, demi pilihan gandum utuh.

2. Minuman pemanis gula

Berdasarkan  sebuah studi tahun 2010 di Diabetes Care, minum satu sampai dua minuman manis per hari dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 sebesar 26 persen, dibandingkan dengan minum kurang dari satu porsi dalam sebulan.

Salah satu cara terbaik untuk meminimalkan efek gula pada kesehatan Anda adalah dengan membatasi asupan minuman manis, termasuk minuman buah.

Untuk tetap terhidrasi, minum lebih banyak air. Hindari pula minuman yang memuat kopi atau teh dengan gula dan krim.

3. Makanan yang mengandung lemak jenuh dan trans

Lemak jenuh dan lemak trans yang tidak sehat dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah dan kolesterol tinggi merupakan faktor risiko diabetes tipe 2.

Lemak trans muncul dalam makanan panggang kemasan dan makanan yang digoreng di restoran, sedangkan lemak jenuh dapat ditemukan dalam daging berlemak, mentega, dan susu serta keju penuh lemak.

4. Daging merah dan olahan

Daging merah dan daging merah olahan keduanya bisa menyebabkan diabetes tipe 2.

Daging olahan seperti bacon, hot dog, dan daging deli sangat buruk karena kadar natrium dan nitritnya yang tinggi.

Baca Juga: Suami Tolong Beri Perhatian ke Istri! Ini 4 Tanda Istri Punya Diabetes, Yakin Mau Istri Panjang Umur?

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm