Dari Muda Malas Minum Air Putih, Jangan Nyesal Kalau Tua Nanti Bolak-balik Rumah Sakit Akibat Penyakit Ini

12 Juli 2022 13:30 WIB
Ilustrasi minum air putih
Ilustrasi minum air putih ( Unsplash)

Dehidrasi ini membuat volume plasma darah yang mengandung protein menurun. Dampaknya, tekanan darah orang yang kurang minum air putih bisa turun.

Baca Juga: 3 Posisi Tidur Bagi Penderita Low Back Pain: Nyeri Punggung Bawah

Mual dan muntah

Ketika suhu meningkat atau sedang melakukan aktivitas fisik, tubuh manusia secara alami menghilangkan panas d tubuh dengan berkeringat.

Apabila pengeluaran cairan tidak diimbangi dengan asupan cairan makan akan menyebabkan mual dan muntah.

Kram otot

Akibat kurang minum air putih setelah melakukan aktivitas fidik membuat kram otot.

Berkeringat bisa menyebabkan penurunan volume plasma darah dan kadar elektrolit seperti natrium dan kalium.

Apabila tidak diimbangi dengan minum air putih atau cairan lainnya, seseorang rentan terkena kram otot.

Sembelit

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm