Sonora.ID - Punya Daging Kurban Banyak, Olah Jadi Ini Aja Berikut Resep Sop Iga Sapi yang Full Nutrisi yang bisa Anda coba buat di rumah.

Perlu untuk diketahui bahwa didalam 100 g daging  mengandung setidaknya Kalori (kcal) 250, Jumlah Lemak 15 g, Lemak jenuh 6 g, Lemak trans 1.1 g, Kolesterol 90 mg, Natrium 72 mg, Kalium 318 mg, Jumlah Karbohidrat 0 g, Protein 26 g, Kalsium 18 mg, Zat besi 2.6 mg, Vitamin D, Vitamin B6 0.4 mg Vitamin B12, dan Magnesium 21 mg.

Sedangkan untuk iga sapi juga mengandung banyak manfaat kandungan zat besi, protein, kalsium dan disertai dengan kandungan kalori, dan kolestrol.

Adapun manfaat sapi iga untuk kesehatan diantaranya mampu membantu kinerja otot serta pertumbuhan sel dan menghindari anemi lantaran mengandung zat besi tinggi.

Untuk cara pengolahannya bisa beragam salah satunya diolah menjadi sop iga sapi.

Inilah bahan bahan yang diperlukan jika ingin membuat Sop Iga Sapi.

Baca Juga: Variasi Olahan Daging, Inilah Resep Sate Maranggi dengan Daging Sapi

Bahan:

1 kg daging iga sapi

3 liter air

TERKINI

Ramalan Zodiak Hari Ini, 23 Desember 2024: Pisces, Aries, Taurus, Gemini

23 Desember 2024 05:30 WIB

Prakiraan Cuaca Hari Ini, 23 Desember 2024 di Jabodetabek

23 Desember 2024 05:30 WIB

Resep Es Teler: Sajian Penutup yang Mudah dan Nikmat

22 Desember 2024 20:35 WIB

5 Shio Beruntung Besok 23 Desember 2024, Rezeki Melesat Sebentar Lagi

22 Desember 2024 19:56 WIB