Sonora.ID - Punya Daging Kurban Banyak, Olah Jadi Ini Aja Berikut Resep Sop Iga Sapi yang Full Nutrisi yang bisa Anda coba buat di rumah.

Perlu untuk diketahui bahwa didalam 100 g daging  mengandung setidaknya Kalori (kcal) 250, Jumlah Lemak 15 g, Lemak jenuh 6 g, Lemak trans 1.1 g, Kolesterol 90 mg, Natrium 72 mg, Kalium 318 mg, Jumlah Karbohidrat 0 g, Protein 26 g, Kalsium 18 mg, Zat besi 2.6 mg, Vitamin D, Vitamin B6 0.4 mg Vitamin B12, dan Magnesium 21 mg.

Sedangkan untuk iga sapi juga mengandung banyak manfaat kandungan zat besi, protein, kalsium dan disertai dengan kandungan kalori, dan kolestrol.

Adapun manfaat sapi iga untuk kesehatan diantaranya mampu membantu kinerja otot serta pertumbuhan sel dan menghindari anemi lantaran mengandung zat besi tinggi.

Untuk cara pengolahannya bisa beragam salah satunya diolah menjadi sop iga sapi.

Inilah bahan bahan yang diperlukan jika ingin membuat Sop Iga Sapi.

Baca Juga: Variasi Olahan Daging, Inilah Resep Sate Maranggi dengan Daging Sapi

Bahan:

1 kg daging iga sapi

3 liter air

TERKINI

10 Kode Redeem FF Hari Ini 22 November 2024: Lengkap Cara Klaimnya

22 November 2024 08:25 WIB

Ramalan Zodiak Besok 23 November 2024: Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius

22 November 2024 08:25 WIB

Daftar Wilayah Waspada Hujan Lebat hingga Angin Kencang 22-23 November 2024

22 November 2024 08:15 WIB

Lirik Lagu 'Aku Tanpa Kamu Tanpa Aku' - Budi Doremi, Anggi Marito

22 November 2024 08:05 WIB