Sonora.ID - Kabar duka! Melisha Sidabutar penyanyi jebolan Indonesia Idol meninggal di usia 19 tahun.

Penyebab Melisha Sidabutar meninggal di usia yang masih sungguh muda adalah karena ada pembengkakan di jantung.

Melisha Sidabutar meninggal pada Selasa (9/12/2020). Kabar meninggalnya Melisha Sidabutar meninggalkan luka yang mendalam di hati keluarga, teman, dan seluruh jajaran di Indonesian Idol.

Dikonfirmasi oleh tetangga rumah Melisha, Ellysia Belinda, saat dihubungi Kompas.com mengungkapkan kalau penyanyi jebolan Indonesia Idol itu meninggal karena pembengkakan di jantung.

Lantas, apa saja yang harus dilakukan untuk mencegah pembengkakan jantung seperti yang dialami oleh Melisha Sidabutar?

Baca Juga: Kabar Duka! Suami Tata Janeeta Dipecat Secara Tidak Hormat, Penyebabnya Gara-gara...

Cara mencegah pembengkakan jantung

Dikutip dari Mayo Clinic, pembengkakan jantung atau kardiomegali, bukanlah penyakit, melainkan tanda dari kondisi lain.

Istilah "kardiomegali" mengacu pada pembesaran jantung yang terlihat pada tes pencitraan apa pun, termasuk rontgen dada. 

Tes lain kemudian diperlukan untuk mendiagnosis kondisi yang menyebabkan pembesaran jantung.

Kerusakan jantung dan beberapa jenis penyakit jantung dapat menyebabkan pembengkakan jantung. 

Terkadang stres jangka pendek pada tubuh, seperti kehamilan, dapat menyebabkan jantung menjadi lebih besar. 

Baca Juga: Kabar Duka! Pretty Asmara Pemain Film Tina Toon Meninggal Dunia, Gara-gara Punya...

Tergantung pada kondisinya, jantung yang membesar mungkin bersifat sementara atau permanen.

Perawatan untuk jantung yang membesar mungkin termasuk obat-obatan, prosedur medis atau operasi.

Belajar dari kondisi Melisha Sidabutar, berikut cara mencegah pembengkakan jantung yang dapat Kamu lakukan:

• Pantau dan kelola tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes;
• Minum obat yang diresepkan sesuai petunjuk;
• Konsumsi makanan yang bergizi dan seimbang;
• Dapatkan olahraga teratur;
• Hindari atau batasi alkohol;
• Jangan merokok;
• Jangan menggunakan obat-obatan terlarang.

Gejala pembengkakan jantung

Pada beberapa orang, pembengkakan jantung (kardiomegali) tidak menimbulkan tanda atau gejala.

Orang lain mungkin memiliki tanda dan gejala pembengkakan jantung  ini:

• Sesak napas, terutama saat berbaring;
• Bangun tidur sesak nafas;
• Irama jantung tidak teratur (aritmia);
• Pembengkakan (edema) di perut atau kaki.

Baca Juga: Kabar Duka! Acha Septriasa Sempat Pingsan di Lokasi Syuting, Penyebabnya Gara-gara Telah...