Sonora.ID - Darah tinggi masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang kerap diderita oleh masyarakat luas.

Penyakit yang dikenal dengan nama hipertensi ini terjadi ketika tekanan darah seseorang melebihi 140/90 mmHg. Sehingga, menyebabkan pusing dan bahkan dapat berkembang menjadi penyakit lain, seperti stroke atau serangan jantung.

Maka dari itu, Anda harus bisa mencegah datangnya darah tinggi yang dapat menyebabkan penyakit berbahaya tersebut.

Guna meningkatkan kesadaran masyarakat Indonesia terhadap darah tinggi, dr. Zaidul Akbar memberikan informasi terkait air rebusan yang bisa membuat darah tinggi auto minggat.

Melalui YouTube resmi miliknya, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa air rebusan daun sirsak dapat menjadi air rebusan yang membuat darah tinggi auto minggat.

Baca Juga: Masa Depan Cerah, Konsumsi 4 Buah Ini untuk Cegah Kanker, Termasuk Kanker Prostat

Mengapa demikian?

Berdasarkan penjelasan sang dokter, daun sirsak memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi dan mampu meningkatkan kinerja sirkulasi darah.

Tidak hanya itu saja, daun sirsak juga mengandung zat besi yang bisa mengatur detak jantung seseorang dan menjaga tegangan agar tetap normal.

Maka dari itu, daun sirsak dapat diolah menjadi air rebusan yang bisa membuat darah tinggi auto minggat.

Untuk membuat air rebusan yang bisa membuat darah tinggi auto minggat dengan daun sirsak, Anda dapat menggunakan resep:

1. 5-7 lembar daun sirsak

2. 600 ml air

3. 1-2 sdm madu

Baca Juga: Kabar Duka! Pelawak Yadi Sembako Tubuhnya Makin Kurus, Penyebabnya Gara-gara Tubuhnya Digerogoti...

Cara membuatnya, Anda dapat memanaskan air terlebih dahulu di panci. Lalu, masukan daun sirsak yang sudah dicuci bersih sebelumnya.

Rebus sampai air berubah warna sampai terlihat agak keruh dan saring daun sirsak agar tersisa air rebusan saja.

Setelah itu, Anda dapat menambahkan 1-2 sdm madu untuk membuat air rebusan terasa sedikit lebih manis.

Anda dapat mengonsumsi air rebusan untuk membuat darah tinggi auto minggat ini secara rutin, yaitu 1 gelas setiap harinya.

Tidak hanya membuat darah tinggi auto minggat, tetapi air rebusan daun sirsak ini juga dapat memiliki manfaat:

1. Mencegah pembentukan sel kanker

2. Menyembuhkan peradangan

3. Mengatasi asam urat

4. Menurunkan kolesterol tinggi

5. Mengatasi sakit pinggang