Kandungan kurkumin yang bersifat antiradang dapat mencegah tubuh terkena penyakit-penyakit kronis seperti diabetes hingga alzheimer.

Karena manfaatnya inilah tak heran banyak masyarakat Indonesia yang rutin mengonsumsi jamu kunyit asam setiap hari.

Sebenarnya minum olahan kunyit setiap hari boleh dan aman.

Namun jumlah yang dikonsumsi harus diperhatikan agar tidak menimbulkan bahaya bagi tubuh.

Bahaya Konsumsi Jamu Kunyit Asam

Dokter menjelaskan seseorang tidak boleh mengonsumsi minuman berbahan dasar kunyit, termasuk jamu kunyit asam lebih dari 500 mg per hari.

“Perlu diingat, mengonsumsi kunyit asam berlebihan (>500 mg per hari) bisa menyebabkan efek yang tidak diinginkan."

"Seperti gangguan saluran empedu dan organ hati, reaksi alergi, gangguan pencernaan," ungkap dr. Ayu Andrian Putri.

Dokter Ayu juga menjelaskan bahwa konsumsi kunyit melebihi batas tersebut bisa berefek pada kesuburan pria maupun wanita.

"Selain itu, minum kunyit berlebihan diduga memberikan efek negatif pada kesuburan pria."

Baca Juga: Jangan Ulangi Lagi Tiap Waktu Datang Bulan, Ternyata Kebiasaan Konsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini Bikin Kram Menstruasi Makin Parah

Adapun untuk ibu hamil, ada efek samping serius yang bisa berbahaya bila dikonsumsi berlebihan.

Hal ini karena kandungan curcumin yang terlalu besar selama kehamilan bisa mengubah kadar hormon estrogen dalam tubuh.

Perubahan kadar hormon ini dapat berpotensi menyebabkan kontraksi rahim atau perdarahan.

Perlu diingat bahwa informasi di atas tidak berarti Anda dilarang minum kunyit tiap hari.

Cukup perhatikan jumlah yang masuk ke tubuh yaitu kurang dari 500 mg setiap hari.