1. Kayu manis 2 batang setelunjuk orang dewasa.
2. Jahe 1 ruas, seukuran jempol orang dewasa.
3. Air 600 ml.

Baca Juga: Sering Gak Bisa Tidur? Ini 2 Obat Efektif Atasi Insomnia, Dijamin Mujarab!

Cara membuatnya ramuan herbal tradisional ini adalah:

1. Semua bahan masukkan dalam wadah atau gelas lalu rendam dengan air selama 6-12 jam.
2. Bisa dimasukkan dalam kulkas.
3. Jika memiliki riwayat darah rendah, disarankan untuk ditambah garam Himalaya sedikit.
4. Bisa juga ditambah cita rasa dengan madu.

Disarankan juga ramuan herbal ini agar diminum satu sampai dua kali dalam seminggu.

Selain itu, pengidap kista juga harus memperbaiki pola makan. Adapun jenis makanan yang harus dihindari yaitu makanan yang banyak mengandung estrogen.

Makanan yang mengandung estrogen seperti ayam atau daging yang banyak disuntik dengan hormon.

dr Zaidul Akbar juga menyarankan bagi pengidap kista agar berpuasa sunnah atau lebih di anjurkan berpuasa daud selama 3 bulan.

Puasa daud adalah puasa sunnah yang dilakukan seperti sehari berpuasa, sehari tidak atau selang seling.

Puasa daud ini guna untuk memperbaiki generasi sel yang bermasalah dalam perut.

Baca Juga: Kabar Duka! Deddy Mizwar Menderita Asam Urat di Usia 67 Tahun, Makanan Ini Penolongnya...

TERKINI

Dispora Kaltim Soroti Tantangan Pendidikan Generasi Muda di Era Digital

22 November 2024 16:10 WIB

Dispora Kaltim Genjot Kegiatan Pemuda untuk Meningkatkan IPP

22 November 2024 16:05 WIB

4 Contoh Amanat Pembina Upacara Hari Guru Nasional 2024, Sangat Inspiratif

22 November 2024 16:00 WIB

Hari Guru Nasional 2024 Memasuki Peringatan ke Berapa? Simak!

22 November 2024 16:00 WIB