Sonora.ID - Wabah cacar monyet disebut semakin merebak di berbagai negara di penjuru dunia dengan kasus yang semakin meningkat setiap harinya.

Melansir situs resmi WHO, cacar monyet adalah penyakit yang disebabkan oleh virus monkeypox. Ini adalah infeksi zoonosis virus, yang berarti dapat menyebar dari hewan ke manusia. Itu juga dapat menyebar dari orang ke orang.

Gejala cacar monyet yang paling umum termasuk:

• demam
• sakit kepala
• nyeri otot
• sakit punggung
• energi rendah
• pembengkakan kelenjar getah bening.

Gejala tersebut diikuti atau disertai dengan perkembangan ruam yang dapat berlangsung selama dua hingga tiga minggu.

Baca Juga: Bukan Cacar Monyet, Remaja Singkawang Ternyata Terkena Cacar Air

Ruam dapat ditemukan di wajah, telapak tangan, telapak kaki, mata, mulut, tenggorokan, selangkangan, dan daerah genital dan/atau dubur tubuh. Jumlah lesi dapat berkisar dari satu hingga beberapa ribu.

Lesi mulai datar, kemudian terisi cairan sebelum mengeras, mengering dan rontok, dengan lapisan kulit baru terbentuk di bawahnya.

Gejala biasanya berlangsung dua hingga tiga minggu dan biasanya hilang dengan sendirinya atau dengan perawatan suportif, seperti obat untuk nyeri atau demam.

Orang tetap menular sampai semua lesi mengeras, keropeng jatuh dan lapisan kulit baru terbentuk di bawahnya.

Siapa pun yang memiliki gejala cacar monyet atau yang telah melakukan kontak dengan seseorang yang menderita cacar monyet harus menghubungi atau mengunjungi penyedia layanan kesehatan dan meminta nasihat mereka.

Baca Juga: 4 Cara Cegah Herpes Zoster alias Cacar Ular, Dokter: Jangan Kena Cacar Air!

Cara melindungi diri dari cacar monyet

Kurangi risiko Anda terkena cacar monyet dengan membatasi kontak dekat dengan orang yang diduga atau dikonfirmasi cacar monyet, atau dengan hewan yang dapat terinfeksi.

Bersihkan dan disinfeksi lingkungan yang bisa saja terkontaminasi virus dari seseorang yang menularkan secara teratur.

Tetap beri tahu diri Anda tentang cacar monyet di daerah Anda dan lakukan percakapan terbuka dengan orang-orang yang melakukan kontak dekat (terutama kontak seksual) tentang gejala apa pun yang Anda atau mereka miliki.

Jika Anda merasa menderita cacar monyet, Anda dapat bertindak untuk melindungi orang lain dengan mencari nasihat medis dan mengisolasi diri dari orang lain sampai dievaluasi dan diuji.

Baca Juga: Penderita Cacar Air Tak Boleh Kena Matahari? Dokter: Betul, Tapi…

Jika Anda menderita cacar monyet atau terkonfirmasi, Anda harus mengisolasi diri dari orang lain sampai semua lesi Anda mengeras, keropeng telah terlepas dan lapisan kulit baru telah terbentuk di bawahnya. Ini akan menghentikan Anda dari menularkan virus ke orang lain.

Dapatkan saran dari petugas kesehatan Anda tentang apakah Anda harus mengisolasi di rumah atau di fasilitas kesehatan.

Sampai lebih banyak dipahami tentang penularan melalui cairan seksual, gunakan kondom sebagai tindakan pencegahan saat melakukan kontak seksual selama 12 minggu setelah Anda pulih.

Makanan yang bisa dikonsumsi untuk cepat pulih dari cacar monyet

Asupan tinggi protein dan antioksidan penting

orang yang telah pulih dari cacar monyet harus memiliki makanan seperti biji-bijian dan kacang-kacangan, lentil, produk susu, ayam, telur dan ikan yang super kaya protein.

Baca Juga: Dianggap Bikin Makin Gatal, Penderita Cacar Air Dilarang Makan Telur?

Ada beberapa makanan yang diketahui memiliki sifat antivirus di dalamnya dan secara alami dikonsumsi di musim dingin untuk menangkal pilek dan batuk Makanan seperti Tulsi, jahe, lada hitam, cengkeh, dan bawang putih sering dianggap sebagai makanan antivirus. Makanan tersebut dapat dikonsumsi saat perut kosong atau dalam bentuk.

Peran cairan dalam pemulihan cacar monyet

Cairan memainkan peran yang sangat penting dalam mengisi mineral dan vitamin dalam tubuh dan membuang racun.

Seseorang harus memasukkan lebih banyak cairan dalam makanan seperti air kelapa, jus Amla, lassi, chaas, jus jeruk segar, dan yang terakhir tetapi tidak sedikit air.

Ketika Anda mengonsumsi cairan ini bersama dengan makanan yang disebutkan di atas, Anda akan pulih dengan cepat. lebih cepat.

Hindari makanan asin seperti keripik, makanan kemasan instan, sup siap saji. Makanan pedas seperti cabai, lada dapat mengiritasi sistem pencernaan dan tidak boleh dimasukkan dalam makanan.