Sonora.ID - Gorengan menjadi salah satu makanan kesukaan masyarakat Indonesia yang kerap dijadikan sebagai hidangan sarapan atau makan siang.

Ada banyak sekali jenis gorengan yang tersedia dan semuanya digoreng menggunakan minyak yang sangat banyak.

Tentu saja, proses memasak gorengan menjadi sangat tidak sehat karena melibatkan banyak minyak dan bisa memberikan efek samping buruk pada orang yang rutin mengonsumsinya.

Dalam program Health Corner di Sonora FM, dr. Santi pun menjelaskan tentang efek samping makan gorengan terlalu sering yang bisa mengganggu kesehatan Anda.

Baca Juga: Jaga Kesehatan Lutut dengan Olahraga Rutin Ini kata dr. Made Wirabhawa, Sudah Anda Terapkan Belum?

Berdasarkan penjelasan sang dokter, efek samping makan gorengan muncul tergantung dengan jenis gorengan apa yang dikonsumsi.

Apabila Anda sering mengonsumsi gorengan, seperti babat goreng atau usus goreng, maka efek samping dari makanan tersebut akan membuat Anda menderita asam urat.

Asam urat sendiri terjadi karena adanya endapan kristal di bagian persendian akibat produksi asam urat berlebih di dalam tubuh yang menyebabkan nyeri ketika beraktivitas.

Maka dari itu, Anda bisa saja merasakan nyeri di area persendian ketika terlalu banyak makan jenis gorengan tersebut akibat terkena asam urat.

Namun, asam urat tidak selamanya meninggalkan rasa nyeri para penderitanya karena dalam beberapa kasus, ditemukan kadar asam urat tinggi dalam tubuh seseorang tetapi tidak menimbulkan rasa nyeri.

Meskipun begitu, Anda tetap harus mengurangi konsumsi makan gorengan agar tidak terkean efek samping yang mengganggu kesehatan tubuh.

Baca Juga: Inilah Alasan Cedera Lutut Harus Ditangani oleh Dokter bukan Tukang Urut, Dokter: Hati-hati Bisa Berujung Amputasi

Tidak hanya menyebabkan asam urat saja, tetapi makan gorengan terlalu sering pun akan berdampak pada kadar kolesterol di dalam tubuh.

Ini disebabkan oleh minyak yang terkandung dalam gorengan sangat banyak, sehingga bisa menyebabkan Anda terkena kolesterol tinggi di kemudian hari.

Kolesterol tinggi pun tidak dapat diabaikan sama sekali karena kondisi ini menjadi biang berbagai macam penyakit.

Penyakit seperti stroke dan serangan jantung mungkin dapat Anda alami apabila kadar kolesterol dalam tubuh terlalu tinggi karena makan gorengan.

Jenis-jenis penyakit berbahaya tersebut muncul karena kadar lemak jenuh yang tinggi akan menyebabkan plak muncul di bagian arteri.

Plak ini akan membuat gangguan pada arteri, sehingga aliran darah terganggu dan menyebabkan stroke atau penyakit jantung menyerang seseorang.

Maka dari itu, Anda yang ingin memiliki umur panjang harus belajar mengurangi konsumsi gorengan agar tidak terkena efek samping dari makanan kesukaan masyarakat Indonesia tersebut.