Sonora.ID - Ini ulasan terkait buah yang pantang dikonsumsi oleh golongan darah A kalau memang ingin panjang umur.

Pada dasarnya, para pemilik golongan darah A merupakan sosok yang cocok dengan makanan vegetaris, seperti sayuran dan buah.

Bahkan, golongan darah ini juga dianjurkan untuk mengonsumsi setidaknya 3 porsi buah dalam satu hari atau sebanyak 100-150 gr buah dalam satu porsi.

Ini disebabkan oleh buah yang menjadi alkaline forming atau pembentuk basa yang baik untuk kesehatan tubuh.

Namun, seorang Ahli Naturopatis dari Amerika Serikat bernama dr. Peter J, D'Adamo menyebutkan bahwa golongan darah A pantang mengonsumsi beberapa jenis buah.

Baca Juga: Kalau Masih Sayang Nyawa, Ibu-ibu Tolong Jangan Sajikan Sayur Ini di Meja Makan Jika Ada Pemilik Golongan Darah O

Beberapa jenis buah yang dikonsumsi ternyata bisa menyebabkan masalah kesehatan, seperti sistem pencernaan terganggu dan menyebabkan tubuh melemah.

Dilansir dari kompas.com, berikut ini adalah penjelasan terkait pantang konsumsi 7 buah bagi golongan darah A berdasarkan penjelasan D'Adamo:

1. Jeruk, terutama jeruk keprok dan jeruk orange

2. Pisang

3. Cempedak

4. Pepaya

5. Nangka

6. Mangga

7. Durian

Hal ini disebabkan oleh ke-7 buah tersebut memiliki kandungan lektin yang cukup tinggi dan berbahaya bagi kesehatan para pemilik golongan darah A.

Bagi Anda yang belum tahu, lektin adalah sejenis protein yang akan bereaksi dengan darah di dalam tubuh. Sayangnya, protein ini tidak dapat diserap begitu saja oleh tubuh Anda.

D'Adamo mengatakan bahwa para pemilik golongan darah A cenderung lebih sensitif dengan kadar lektin di dalam tubuh.

Baca Juga: Kena Cacar Monyet? Ini Makanan yang Bisa Bikin Cepat Sembuh dari Cacar Monyet

Ternyata, pemilik golongan darah A ini tidak memproduksi asam lambung dalam jumlah yang banyak dibandingkan jenis golongan darah lain.

Ini membuat lambung golongan darah A tidak dapat menyerap beberapa protein tubuh secara sempurna, salah satunya adalah lektin.

Sang Ahli Naturopatis ini juga menjelaskan bahwa konsumsi buah, seperti jeruk keprok, akan menyebabkan lambung pemilik golongan darah A iritasi.

Kondisi iritasi ini akan menyebabkan masalah sistem pencernaan yang apabila diabaikan bisa mengancam umur Anda.

Maka dari itu, pantang bagi Anda konsumsi ke-7 buah tersebut apabila memiliki golongan darah A jika ingin panjang umur.