Hal ini dapat meningkatkan risiko nokturia.

Nokturia adalah keadaan di mana tubuh mengalami peningkatan kebutuhan untuk buang air kecil di malam hari.

Ketika tidur, tubuh manusia menghasilkan lebih banyak hormon yang memperlambat fungsi ginjal dan menurunkan produksi urin.

Hal ini akan mengurangi kebutuhan buang air kecil di malam hari dan membantu mereka tidur tanpa gangguan.

Selain mempengaruhi intensitas buang air kecil di malam hari, ada beberapa risiko yang dihadapi ketika mengalami nokturia.

Orang yang terganggu tidurnya karena nokturia dapat mengalami perubahan pada kualitas hidup mereka.

Ingatan, konsentrasi, dan suasana hati seseorang dapat dipengaruhi secara negatif oleh kurang tidur.

Selain itu, ada beberapa hal yang dapat meningkatkan risiko nokturia antara lain:

• Hipertrofi prostat jinak
• Kandung kemih terlalu aktif
• Diabetes
• Infeksi kandung kemih
• Penyakit jantung
• Sembelit
• Obat tertentu
• Depresi

Nokturia dapat terjadi pada siapa saja pada usia berapa pun tetapi lebih sering terjadi pada orang tua.

Baca Juga: Kalau Sayang Nyawa, Jangan Tidur di Waktu Ini karena Penyebab Serangan Jantung kata dr. Zaidul Akbar, Yuk Ubah Kebiasaan!