Sonora.ID – Pemilik golongan darah O sebaiknya stop 3 kebiasaan ini kalau mau panjang umur.

Perlu diketahui jika golongan darah memang sangat mempengaruhi kesehatan seseorang.

Hal ini diungkap oleh dr OZ sebelum meninggal dunia pada 4 Agustus 2017 lalu.

Sebelum meninggal, dr OZ berpesan kepada golongan darah O untuk menghentikan kebiasaan ini. Penasaran kebiasaan apa yang harus dihindari?

Pesan dr OZ untuk golongan darah O

Sebelum meninggal dunia, dr Ryan Thamrin sempat berpesan kepada siapapun pemilik golongan darah O, yang menderita maag.

Diungkapkan oleh dr. Ryan jika golongan darah O cenderung lebih mudah mengalami masalah pencernaan.

Ada tiga pesan yang disampaikan oleh golongan darah O seperti:

-Jangan minum obat maag dengan air

Kebanyakan obat maaf diminum dengan cara dikunyah, bukannya diminum, meskipun memang ada obat maag yang berbentuk sirup.

Sayangnya, banyak orang yang menganggap obat ini bisa diminum dengan air minum sepeti obat.

Ternyata hal ini justru membuat obat tidak bekerja dengan maksimal. Selain itu, ada baiknya 1 jam sebelum dan sesudah minum obat maag kita tidak mengonsumsi makanan dan minuman apa pun.

Baca Juga: Bukannya Sehat Malah Masuk Rumah Sakit, Golongan Darah O Ternyata Tak Dianjurkan Makan Sayur Taoge, Kenapa?

-Jangan menunda minum obat maag

Melansir dari University Hospitals Leicester, setiap obat memang ada dosis dan aturan pakainya tersendiri, termasuk obat maag sekalipun.

Jika sesekali saja kita menunda mengonsumsi obat maag, kadar asam lambung dalam tubuh akan meningkat yang dapat menyebabkan luka hingga kerusakan.

Dalam beberapa kasus, lambung bisa saja mengalami peradangan, infeksi, dan masalah lainnya.

Oleh karena itu, jangan pernah menunda minum obat maag.

-Ketahui penyebab maag

banyak orang yang terkadang belum sadar bahwa dirinya memiliki potensi mengalami sakit maag.

Namun disebutkan oleh dr. Ryan jika penyebab sakit maag adalah kebiasaan telat makan, minum kopi, mengonsumsi makanan pedas dan asam atau makanan bersantan.

Oleh sebab itu, ada baiknya untuk selalu menjalani pola hidup sehat, termasuk menghindari rokok, hingga selalu memperhatikan untuk tidak berolahraga sebelum makan atau satu jam setelah makan.

Baca Juga: Bukannya Sehat Malah Masuk Rumah Sakit, Golongan Darah O Ternyata Tak Dianjurkan Makan Sayur Taoge, Kenapa?

Sumber: Sajian Sedap