Sonora.ID - dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa kondisi mata seseorang bisa menjadi tanda kondisi ginjak yang rusak.

Dilansir Kompas.com, ginjal adalah salah satu organ tubuh yang berbentuk seperti kacang. Organ ini bertugas menyaring darah dari racun dalam tubuh.

Selain itu, ginjal juga berfungsi untuk mengontrol keseimbangan asam-basa (keseimbangan pH) darah, membuat gula (glukosa) jika darah tidak memiliki cukup gula, memproduksi protein, yang disebut renin, yang meningkatkan tekanan darah, serta menghasilkan hormon calcitriol dan erythropoietin.

Calcitriol adalah bentuk vitamin D yang membantu tubuh menyerap kalsium, sedangkan erythropoietin membantu tubuh membuat sel darah merah.

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar menjelaskan ada cara mudah untuk mendeteksi apakah ginjal kita bermasalah atau tidak.

Caranya cukup dengan melihat tanda-tanda pada mata seseorang.

Tanda seperti apa yang dimaksud? Simak ulasannya dilansir dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official.

Baca Juga: Nggak Kesiksa Lagi Saat Diet, Ternyata Minuman Ini Bisa Menekan Rasa Lapar Kata dr Zaidul Akbar, Apa Itu?

Kondisi Mata yang jadi Tanda Penyakit Ginjal

dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa di Indonesia, ada banyak sekali kasus yang terkait dengan ginjal.

Rata-rata orang yang mengalami masalah pada ginjalnya tak bisa bertahan hidup dalam waktu lama.

Sebagai bentuk pencegahan, dr Zaidul Akbar menjelaskan ada cara mudah mendeteksi gejala ginjal yang bermasalah.

Tanda tersebut muncul di wajah, yaitu kantung mata.

"Di bagian mata ada warna hitam, ada bengkak, ada kantung matanya. Itu tandanya ginjal (Anda) bermasalah," kata dr. Zaidul Akbar.

Jika tanda tersebut muncul pada wajah, segera periksakan diri ke dokter.

Pasalnya, penyakit ginjal menjadi ancaman bagi kesehatan tubuh apabila tidak Anda cepat atasi sejak dini.

Dalam video yang sama, dr. Zaidul Akbar menjelaskan cara mencegah penyakit ginjal yang bisa Anda lakukan sehari-hari.

Cara mencegah penyakit ginjal yang dimaksud adalah dengan meminum air rebusan kayu manis.

Anda bisa menggunakan dua batang kayu manis dan 650 ml.

Lalu, rendam dua batang kayu manis tersebut di dalam air selama 30 menit dan minum air tersebut setelahnya.

Herbal alami ini dipercaya oleh dr. Zaidul Akbar dapat mencegah seseorang terkena penyakit ginjal.

Baca Juga: Ketombe Bikin Nggak Pede, dr Zaidul Akbar Bagikan Racikan Alami untuk Menghilangkan Ketombe dengan Mudah, Tanpa Keluar Duit Banyak!

Kebiasaan Makan yang Jadi Penyebab Ginjal

Dalam video lainnya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan beberapa kebiasaan makan yang jadi penyebab ginjal rusak.

Kebiasaan tersebut yaitu meminum air dingin atau olahan es setelah makan.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa konsumsi minuman dingin atau olahan es setelah makan secara perlahan dapat menggerus bagian ginjal di dalam tubuh.

Jika kerap dilakukan setiap hari, maka kondisi ginjal akan semakin buruk lama-kelamaan dan membuat kondisi ginjal rusak pun terjadi.

Apabila Anda memang ingin menjaga kesehatan organ tubuh tersebut, Anda dapat mengonsumsi minuman hangat sebelum atau sesudah makan.

Tetapi, sang dokter lebih menganjurkan untuk mengonsumsi minuman hangat tepat 30 menit sebelum makan.

"Biasanya, saya kasih jarak 15-30 menit sebelum makan," ujar dr. Zaidul Akbar.

Selain itu, ada beberapa jenis makanan yang bisa menjadi penyebab ginjal rusak, antara lain: daging olahan, ubi jalar, nasi merah, roti gandum, pisang.

Makanan-makanan tersebut mengandung banyak sekali kalium serta natrium di dalamnya yang dapat membuat ginjal rusak apabila dikonsumsi secara berlebihan setiap harinya.

Baca Juga: Kalau Enggak Mau Pikun di Usia Tua, Rutin Minum Herbal Alami Ini kata dr. Zaidul Akbar, Masih Ingin Punya Kenangan sama Cucu Kan?