Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/07/28/img-20220728-wa0002jpg-20220728024508.jpg)
Sejatinya mengkonsumsi jus boleh pada waktu kapan saja.
Namun yang tidak direkomendasikan dan sebaiknya dihindari adalah hanya mengkonsumsi jus buah tanpa memakan makanan apapun.
Jus kebanyakan hanya mengandung karbohidrat dan gula saja.
Ini akan membuat Anda cepat lapar kembali sebelum waktunya makan siang.
Akibatnya, hal ini akan cenderung mendorong Anda untuk mengonsumsi camilan hingga jadwal makan selanjutnya.
Apalagi untuk Anda yang aktif atau produksi dipagi hari.
Makanan selanjutnya yang baiknya tida dikonsumsi saat sarapan adalah makanan manis.
Adapun jenia makanan manis yang tidak direkomendasikan adalah Gula, pancake, croissant, cake, bagel, muffin.
:quality(50)/photo/2024/11/21/img_9665jpeg-20241121040248.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/img-20241122-wa0025jpg-20241122035943.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/hari_guru_nasional_2024_17315604-20241122123103.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/20/logo-hari-guru-nasional-2024jpg-20241120014030.jpg){kind=logo}