Baca Juga: Bukan Sehat Berujung Stroke, Golongan Darah B Pantang Konsumsi Makanan Ini agar Panjang Umur, Jaga Pola Makan dari Sekarang Ya!

Lambung pemilik golongan darah A lebih sedikit memproduksi asam lambung, sehingga kemampuannya dalam mencerna makanan berat, sangat terbatas.

Dr. Peter J. D’Adamo bahkan mengutarakan, buah jeruk keprok bisa saja menyebabkan iritasi lambung dan menghambat penyerapan beberapa mineral penting pada pemilik golongan darah A.

Namun, bagi orang Asia yang sudah terbiasa mengonsumsi buah-buahan tropis, boleh jadi pandangan tersebut tidak menimbulkan masalah.

Hanya, apabila pisang, mangga, jeruk orange atau jeruk keprok, dan pepaya terbukti benar bisa mendatangkan gangguan kesehatan, para pemilik golongan darah A lebih baik mulai membatasi konsumsi buah-buahan itu.

Selain empat buah tadi, para pemilik golongan darah A juga disarankan untuk bisa mewaspadai buah-buahan yang berkadar air telatif rendah berikut:

• Durian
• Nangka
• Cempedak

Buah-buahan itu dijelaskan pada umumnya kaya lektin yang bisa berpotensi mengganggu sistem pencernaan pemilik golongan darah A.

Golongan darah A disarankan menyantap banyak buah yang mengandung banyak vitamin C seperti jambu, belimbing, sirsak, stroberi, murbai, dan kiwi.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ragam Buah yang Perlu Dihindari Pemilik Golongan Darah A"

TERKINI

Dispora Kaltim Genjot Kegiatan Pemuda untuk Meningkatkan IPP

22 November 2024 16:05 WIB

4 Contoh Amanat Pembina Upacara Hari Guru Nasional 2024, Sangat Inspiratif

22 November 2024 16:00 WIB

Hari Guru Nasional 2024 Memasuki Peringatan ke Berapa? Simak!

22 November 2024 16:00 WIB

Cara Cek Penerima Bansos BPNT, Siap-siap Cair Akhir Bulan Ini!

22 November 2024 15:55 WIB