Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/07/26/ajpg-20220726021844.jpg)
Sonora.ID - El Rumi adalah anak kedua dari Ahmad Dhani dan Maia Estianty. El Rumi diketahui menjadi salah satu anak artis yang memiliki IQ tinggi.
El Rumi memiliki kecerdasan sebanyak 142. Maka itu, anak kedua Ahmad Dhani sempat mendapat nilai ujian yang tinggi.
Bahkan, nilai rata-rata El Rumi bisa mencapai 85. Rupanya, agar anak-anak semakin cerdas caranya adalah dengan minum kopi.
Baca Juga: IQ-nya Sentuh Angka 142, El Rumi: Warisan Keluarga Bunda Maia Estianty
5 Makanan yang bisa membuat anak semakin cerdas
1. Sayuran berdaun hijau
Dikutip dari Harvard Health Publishing, sayuran hijau seperti kangkung, bayam, sawi, dan brokoli kaya akan nutrisi yang menyehatkan otak seperti vitamin K, lutein, folat, dan beta karoten.
Penelitian menunjukkan makanan nabati ini dapat membantu memperlambat penurunan kognitif.
2. Ikan gendut
Ikan berlemak adalah sumber asam lemak omega-3 yang berlimpah, lemak tak jenuh sehat yang telah dikaitkan dengan penurunan kadar beta-amiloid dalam darah.
:quality(50)/photo/2024/12/22/32133_es-telerjpg-20241222083042.jpg)
:quality(50)/photo/2022/11/14/hyeri-smilejpg-20221114105357.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/20240513_ilustrasi-zodiak-paling-20241112105419.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/hq720-64jpg-20241222071816.jpg)