Jumlah Kalori Bubur Ayam, Awas Langsung Bikin Berat Badan Naik

20 Agustus 2022 06:30 WIB
Cara membuat kaldu bubur ayam yang nikmat
Cara membuat kaldu bubur ayam yang nikmat ( )

22 kalori Bawang Merah, mentah, (0,38 besar)

11 kalori Bawang Putih, (2,50 siung)

8 kalori Gula Pasir, ( 0.50 sdt)

2 kalori dari Akar Jahe, (1 iris (1" dia))

0 kalori Garam, (0.50 sdt)

Jika ditotal, jumlah kalori bubur ayam adalah 660,4.

Kalori per porsi 660,4
Lemak total 10,4 g
Lemak jenuh 1,9 g
Lemak tak jenuh ganda 3,5 g
Lemak tak jenuh tunggal 4,3 g
Kolesterol 16,9 mg
Sodium 1,523,0 mg
Kalium 412,8 mg
Jumlah Karbohidrat 126,3 g
Serat makanan 1,2 g
Gula 6,0 g
Protein 20,0 g
Vitamin A 0,3%
Vitamin B-12 1.1%
Vitamin B-6 19,9%
Vitamin C 11,2%
Vitamin D 0,0%
Vitamin E 1,8%
Kalsium 3.5%
Tembaga 9,9%
folat 66,0%
Besi 5,2%
Magnesium 5,5%
mangan 10,7%
Niasin 50,0%
Asam Pantotenat 2,5%
Fosfor 12,2%
Riboflavin 14,2%
Selenium 13,9%
Tiamin 53,9%
Seng 5,5%

PenulisKumairoh
EditorKumairoh
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm