Sonora.ID – “Sehat itu murah, sakit itu mahal” kamu pasti pernah mendengar kalimat tersebut bukan?

Kalimat tersebut menggambarkan kalau sebenarnya kamu nggak butuh uang banyak untuk bisa hidup sehat.

Kamu haya perlu menerapkan gaya hidup sehat dengan menjaga asupan makanan, rutin bergerak, dan cukup beristirahat.

Nah, sadar akan pentingnya kesehatan sebagai modal untuk mencari rezeki, menurut astrologi ada beberapa zodiak yang terkenal paling peduli dengan kesehatan.

Meskipun sibuk bekerja, mereka akan tetap memerhatikan asupan makanan dan beristirahat sehingga fisik dan mental mereka selalu sehat dan efektif menciptakan ide-ide baru yang cemerlang.

Baca Juga: 5 Zodiak Paling Cengeng! Ada Masalah Dikit Langsung Stres dan Panik 

Melansir dari berbagai sumber, berikut 5 zodiak paling sehat fisik dan mental, ada zodiak kamu?

Cancer

Zodiak paling sehat fisik dan mental yang pertama adalah cancer.

Pemilik zodiak ini begitu peduli pada kesehatannya sehingga ia akan berhati-hati soal memilih makanan dan minuman.

Mereka juga rajin olahraga setiap harinya. Meski rajin olahraga dan peduli sekali dengan kesehatannya, cancer termasuk pribadi yang mudah sakit karena ia tipe pribadi yang pemikir dan mudah stres. 

Aries

Aries yang sulit untuk duduk diam memang terkenal dengan kecintaannya berolahraga.

Karena orang yang berzodiak Aries terkenal punya banyak energi, mereka bisa melakukan banyak jenis olahraga fisik dalam rentang waktu berdekatan. 

Selain itu, Aries juga suka mengonsumsi makanan bergizi terutama yang mengandung protein, vitamin, dan karbohidrat sebagai sumber tenaga.

Mereka menyadari betul bahwa kesehatan haruslah menjadi prioritas, maka dari itu nggak heran kalau Aries jadi salah satu zodiak yang seringkali terlihat bugar.

Baca Juga: 5 Zodiak Paling Semena-Mena, Suka Menindas dan Menyakiti Orang Lain

Aquarius

Aquarius juga termasuk zodiak paling sehat fisik dan mental, sebab mereka selalu memeriksa keadaan tubuh sepanjang waktu.

Bisa jadi saat mandi, sebelum tidur, bangun di pagi hari, atau berolahraga.

Mereka mungkin perlu waktu sejenak untuk bertanya pada diri sendiri bagaimana perasaan mereka.

Aquarius suka alam terbuka untuk membantu mereka dalam mengkoneksikan pikiran dan tubuh mereka.

Kadang-kadang hanya berada dalam suasana yang sebagian besar sunyi, seperti gunung atau pantai yang sepi.

Ini digunakan untuk membantu Aquarius menenangkan diri.

Scorpio

Zodiak berlambang kalajengking satu ini mungkin terlihat misterius dari luar, tapi mereka memahami betul pentingnya menjaga kesehatan, baik itu kesehatan fisik maupun mental.

Dikenal punya stamina yang baik, Scorpio bisa melakukan olahraga fisik yang menguras energi.

Namun, mereka yang berzodiak ini pun senang bermeditasi untuk membantu memulihkan pikiran dan jiwa mereka dari rasa lelah atau bahkan stres.

Scorpio yang punya pemikiran dalam tentang hidup meyakini bahwa kebahagiaan bisa terlahir dari keadaan mental yang sehat.

Leo

Zodiak paling sehat fisik dan mental yang terakhir adalah Leo.

Leo sangat baik dalam memperhatikan kebutuhan mereka. Ini mungkin terdengar mudah dan terlihat egois.

Leo sangat membantu, tetapi mereka tahu akan memastikan kebutuhan mereka terpenuhi sehingga energi mereka tidak habis ketika mencoba membantu orang lain.

Leo tidak berkomitmen dalam hal segalanya.

Mereka harus memeikirkan terlebih dahulu dan mempertimbangkan gambaran besarnya sebelum menyetujui sesuatu.

Jika Leo terliahat kurus, itu tidak baik untuk penampilannya, jadi mereka akan berupaya untuk mencegah hal-hal itu.

Baca Juga: 5 Zodiak Penyakitan Gegara Ulah Sendiri, Diramal Sengsara di Usia Tua!