Sonora.ID - Bersendawa adalah respons alami dari layaknya mengeluarkan gas (kentut).
Dikutip dari Healthline, terkadang bersendawa yang berlebihan dapat disertai dengan rasa tidak nyaman atau kembung.
Maka itu, bersendawa jarang mengindikasikan penyakit berbahaya. Lantas, apa penyebab sendawa terus menerus dan cara mengatasi sendawa?
Secara umum, bersendawa merupakan hasil dari udara yang tertelan dan menumpuk di kerongkongan, tab atau ng yang menghubungkan tenggorokan ke perut Anda.
Baca Juga: Jangan Dianggap Sepele Mulai Sekarang, Ternyata Sendawa Bisa Jadi Pertanda 5 Penyakit Ini, Coba Cek!
Penyebab sendawa terus menerus
Penumpukan udara ini sering disebabkan oleh:
1. minum atau makan terlalu cepat
2. berbicara sambil makan
3. minum dan makan dengan gigi palsu yang tidak pas
4. mengkonsumsi minuman berkarbonasi
5. merokok
6. mengisap permen keras
7. mengunyah permen karet
Penyebab sendawa lainnya sering disertai dengan gejala tambahan seperti sakit perut atau mulas. Ini termasuk:
8. aerophagia, yang menelan udara sebagai kebiasaan gugup
9. gastritis, peradangan pada lapisan lambung
10. penyakit refluks gastrointestinal (GERD), karena orang dengan kondisi ini sering menelan lebih sering
11. refluks asam, yang juga dapat mendorong peningkatan menelan
Cara mengatasi sendawa
Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang mendiagnosis kondisi Anda dan merekomendasikan perawatan yang tepat, seperti obat resep.
Jika Anda mengalami sendawa berlebihan di samping gejala seperti masalah menelan, muntah berdarah, atau tinja berdarah, Anda mungkin mengalami infeksi H. pylori atau bisul yang memerlukan perhatian segera.
Baca Juga: Bukan Masuk Angin, Bersendawa Bisa Jadi Pertanda Penyakit Serius
Catat hal ini tentang penyebab sendawa terus menerus dan cara mengatasi sendawa
Meskipun bersendawa adalah fungsi tubuh alami, bersendawa yang berlebihan bisa menjadi hasil dari kondisi yang mendasarinya.
Ini terutama benar jika disertai dengan gejala lain, seperti sakit perut atau mulas.
Jika sendawa berlebihan terjadi bersamaan dengan gejala parah seperti kesulitan menelan, muntah atau tinja berdarah, atau sakit perut yang intens dan berulang, temui dokter Anda untuk diagnosis dan rencana perawatan.
Itulah penyebab sendawa terus menerus dan cara mengatasi sendawa.
Baca Juga: Tenang! Ini 5 Cara Mengatasi Overthinking Agar Tidak Stres Berkelanjutan