6. Menjaga kesehatan jantung

Berhubungan dengan menjaga tekanan darah, minum air kelapa dapat membantu meningkatkan kadar kalium, magnesium, dan asam laurat yang membantu mengatur tekanan darah sehingga kondisi ini penting untuk menjaga kesehatan jantung.

7. Menjaga berat badan yang sehat

Air kelapa mencegah berat badan naik terlalu banyak selama kehamilan dengan mengontrol total konsumsi kalori dan mengendalikan rasa lapar, terlebih air kelapa adalah minuman alami dengan rasa yang nikmat.

8. Bantu pertumbuhan janin

Bagaimana caranya?

Beberapa peneliti sudah membuktikan bahwa air kelapa muda mengandung senyawa aktif biologis dan faktor pemacu pertumbuhan, juga menawarkan segudang nutrisi penting untuk ibu hamil dan membantu pertumbuhan serta perkembangan janin.

9. Meningkatkan kadar cairan ketuban

Air kelapa sangat baik diminum oleh ibu hamil, khususnya pada trimester ketiga, karena menurut Coconut Bible yang diterbitkan oleh UCLA, air kelapa bisa meningkatkan kadar cairan ketuban dan meningkatkan volume serta sirkulasi darah.

Baca Juga: Bukannya Kenyang Malah Membunuh, Ibu-ibu Jangan Salah Kaprah! Dilarang Masak Daun Singkong Bila Ada Keluarga dengan 4 Kondisi Seperti Ini, Yakin Mau Keluarga Sehat?

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB

4 Zodiak yang Suka Ngaret, Nyebelin Banget jadi Jangan Ditiru ya!

21 November 2024 19:00 WIB

3 Shio Paling Bersinar dan Hoki Jumat, 22 November 2024: Dikejar Uang!

21 November 2024 18:55 WIB