Baca Juga: 9 Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil, Dukung Perkembangan Bayi?

9. Mencegah stres

Kok bisa? Kandungan superoksida mencegah tekanan darah tinggi pada ibu hamil dan membuat saraf lebih rileks.

10. Pembentukan tulang dan gigi bayi

Kalsium di dalam buah melon bagus untuk pembentukan tulang dan gigi pada bayi dan mencegah keropos tulang pada ibu hamil.

11. Pembentukan organ janin

Vitamin A membantu perkembangan paru-paru, ginjal, mata, jantung, dan tulang.

12. Cegah dehidrasi

Kandungan air dan mineral yang tinggi membuat asupan cairan dalam tubuh ibu hamil tercukupi.

Baca Juga: Bahaya Merokok dalam Kondisi Hamil, Dokter: Anaknya Berpotensi…

13. Mengatur kadar gula darah

Meskipun rasanya manis dan mengandung karbohidrat, namun melon mengandung serat dan nutrisi lain yang dapat mengatur kadar gula darah.

14. Atasi konstipasi

Asupan cairan dan serat dari melon bisa memberikan manfaat yang satu ini.

15. Kesehatan kulit

Dengan kandungan vitamin C yang tinggi, ibu hamil tetap bisa memiliki kesehatan kulit yang terjaga.

Baca Juga: Bukannya Kenyang Malah Membunuh, Ibu-ibu Jangan Salah Kaprah! Dilarang Masak Daun Singkong Bila Ada Keluarga dengan 4 Kondisi Seperti Ini, Yakin Mau Keluarga Sehat?