Sonora.ID - Buang Air Besar (BAB) adalah kegiatan membuang sisa-sisa makanan yang ada di dalam tubuh untuk keluar dari tubuh sehingga sisa-sisa yang tidak terpakai tersebut tidak justru menjadi racun atau penyakit bagi tubuh.

Biasanya, orang melakukan BAB pada pagi hari setelah tidur semalaman, sehingga hal ini menjadi hal rutin yang pasti dilakukan.

Dalam program Talkshow di Radio Sonora FM, Dokter Aditomo Widarso selaku Spesialis Bedah menjabarkan ada beberapa ciri BAB sehat dan normal, hal ini bisa menjadi patokan tubuh seseorang dalam kondisi sehat atau tidak.

Salah satu yang diungkapkan adalah bahwa perempuan lebih jarang BAB daripada laki-laki, mengapa bisa demikian?

Berikut ini adalah 3 ciri BAB sehat.

1. Frekuensi sehari sekali

“Yang pertama adalah frekuensi, biasanya sehari sekali, pada wanita bisa kadang-kadang tidak sehari sekali, tapi bisa satu minggu 2-3 kali. Jadi, pada perempuan lebih jarang frekuensinya,” ungkapnya memaparkan.

Mengapa bisa demikian? Dokter Aditomo menjelaskan bahwa, usus perempuan cenderung lebih panjang daripada laki-laki.

Baca Juga: 5 Gejala BAB Berdarah, Dokter: Bisa karena Infeksi hingga Tumor

2. Padat

Pihaknya menyebutkan, BAB yang sehat adalah yang padat dan tidak encer.

3. Warna kuning kecoklatan

“Warnanya kuning kecoklatan, jadi tidak berwarna debu atau kemerahan. Jadi kalau ada seperti debu atau kemerahan atau kehitaman seperti oli, berarti ada yang tidak betul, ada yang patologis,” tegas Dokter Aditomo.

Karena warna menjadi salah satu ciri BAB yang sehat, maka pihaknya juga menyarankan agar masing-masing orang sesekali mencek warna fesesnya untuk memastikan tubuhnya baik-baik saja.

Berkaitan tentang BAB sehat, pihaknya menyebutkan salah satu keluhan yang banyak ditemui adalah BAB berdarah, yang terjadi di segmen usus besar yang paling bawah atau sekitar 30-50 centimeter dari lubang anus.

Kondisi yang satu ini menjadi salah satu tanda BAB yang tidak sehat sehingga perlu adanya konsultasi pada dokter untuk menyadari sedini mungkin kemungkinan patologis yang terjadi.

Baca Juga: Cara Mudah Menahan BAB, Benar Bisa Hanya dengan Menggenggam Batu?