Sonora.ID - Seperti yang sudah diketahui bahwa kanker menjadi salah satu penyakit paling banyak diderita oleh masyarakat secara luas.

Bahkan, penyakit ini pun dapat mengancam keselamatan seseorang karena memiliki risiko tinggi untuk merenggut nyawa para penderitanya.

Hal tersebut membuat Anda harus bisa mencegah potensi terkena kanker di masa tua dengan menjaga pola makan, seperti rutin mengonsumsi beberapa jenis buah.

Ternyata, ada satu buah yang bisa Anda rutin konsumsi agar aman dari ancaman kanker di masa tua yang dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar.

Melansir dari Instagram @zaidulakbar, buah yang bisa dikonsumsi secara rutin agar terhindar dari serangan kanker adalah anggur.

Baca Juga: Stop Kebiasan Bakar-bakar alias BBQ-an Kalau Gak Mau Sakit Sekeluarga

Bagaimana bisa anggur menjadi buah yang mencegah penyakit tersebut muncul?

Anggur merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan antioksidan tinggi bagi keperluan tubuh manusia.

Tidak hanya itu saja, buah ini juga mengandung antikanker alami yang bisa mencegah masalah kesehatan akibat sel abnormal ini terjadi pada tubuh Anda.

Kedua kandungan ini sudah cukup membuat anggur sebagai buah yang bisa Anda rutin konsumsi agar terhindar dari serangan kanker di masa tua nanti.

Bahkan, buah ini juga memiliki kandungan polifenol yang bisa melawan radikal bebas di dalam tubuh.

Dengan terbasminya radikal bebas, maka potensi sel abnormal tumbuh di dalam tubuh pun semakin berkurang, sehingga risiko terkena kanker pun menurun.

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda bahkan tidak perlu mengolah buah anggur sedemikian rupa karena hanya dengan rutin memakan buahnya secara utuh, Anda sudah bisa mendapatkan manfaat dari buah yang bisa mencegah kanker ini.

Namun, beberapa bagian anggur dapat diolah untuk menjadi bahan mencegah kanker di masa tua, seperti bagian biji anggur.

Ekstrak biji anggur dipercaya bisa mengurangi risiko dan memperlambat perkembangan sel abnormal yang menyebabkan jenis kanker, seperti kanker mulut, pankreas, esofagus, paru-paru, dan usus besar.

Baca Juga: Ibu-Ibu Jangan Lengah, Asam Urat Bisa Kambuh Kapan Saja, Atasi dengan Bahan Alami Ini

Maka dari ini, anggur memang menjadi buah yang bisa Anda rutin konsumsi agar bebas dari ancaman kanker di masa tua nanti sesuai dengan penjelasan dr. Zaidul Akbar.

Selain itu, anggur juga dapat mencegah timbulnya permasalahan kesehatan lain, seperti:

1. Mengatasi permasalahan jantung

2. Menurunkan tekanan darah yang tinggi

3. Mengurangi risiko terkena pikun/dementia

4. Menjaga kesehatan pengelihatan

5. Mencegah penuaan dini

Itu adalah penjelasan tentang anggur sebagai buah yang bisa Anda rutin konsumsi agar terhindar dari kanker di masa tua.

Mulai sekarang, Anda bisa rutin mengonsumsi buah ini agar tetap sehat sampai bisa melihat cucu nanti.