Sonora.ID - Umat muslim adalah salah satu kelompok yang cukup dikasihi oleh Baginda Rasulullah SAW.

Bahkan begitu sayangnya beliau sampai menghajarkan amalan positif sebelum beristirahat.

Rasulullah mengatakan tidur adalah istirahat terbaik yang Allah berikan kepada umat manusia.

Bahkan pada keadaan tertentu tidur terhitung sebagai sebuah ibadah yang memiliki pahala adan diridhoi oleh Allah SWT untuk para umat manusia.

Tidur bahkan juga disinggung didalam al-quran, dimana Firman Allah SWT mengatakan bahwa tidur adalah untuk mengistirahatkan badan.

Baca Juga: 3 Amalan yang Disukai Allah SWT Menurut Ustadz Abdul Somad, Bikin Rezeki Langsung Lancar!

وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا

Artinya: "dan Kami menjadikan tidurmu untuk istirahat," (QS. An Naba: 9).

Berikut 6 amalan yang diajarkan Rasulullah untuk umatnya sebelum tidur agar selalu:

1. Burwudu sebelum tidur

Rasulullah mengajarkan kepada umat muslim untuk berwudu dahulu. Hal ini didasarkan dari hadits Al Bara bin Azib, Rasulullah SAW bersabda:

إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلاَةِ ، ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الأَيْمَنِ

Artinya: "Jika engkau hendak mendatangi tempat tidurmu, hendaklah engkau berwudhu seperti wudhu untuk shalat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu," (HR. Al-Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710).

Baca Juga: 3 Amalan yang Disukai Allah SWT Menurut Ustadz Abdul Somad, Bikin Rezeki Langsung Lancar!

2. Kibas Kasur

Salah satu hal sunnah yang diajarkan Rasulullah adalah mengibas Kasur sebanyak 3kali dengan membaca basmalah.

Hal ini berdasarkan pada haits Abu Hurairah, Rasulullah SAW bersabda:

"Jika salah seorang di antara kamu hendak mendatangi tempat tidurnya, hendaknya ia mengibas kasurnya dengan bagian dalam sarungnya, karena ia tidak mengetahui apa yang ada padanya, kemudian mengucapkan:

بِاسْمِكَ رَبِّى وَضَعْتُ جَنْبِى

Bacaan latin: Bismika rabbi wadha'tu janbii

Artinya: "Dengan nama-Mu Wahai Tuhanku, aku baringkan punggungku," (HR. Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710).

Baca Juga: Masya Allah, Ini 3 Amalan yang Tidak Terputus Setelah Meninggal Dunia

3. Membaca Doa sebelum tidur

Salah satu doa yang diajarkan oleh Rasulullah sebelum tidur yaitu “Bismika allahuma amuutu wa ahya.

Doa ini untuk melindungi hamba Allah dari godaan setan yang terkutuk ketika dalam keadaan tidur.

كَانَ النَّبِىُّ - صلى الله عليه وسلم - إِذَا أَرَادَ أَنْ يَنَامَ قَالَ « بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا » . وَإِذَا اسْتَيْقَظَ مِنْ مَنَامِهِ قَالَ « الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِى أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا ، وَإِلَيْهِ النُّشُورُ »

Artinya: "Apabila nabi shallallahu 'alaihi wasallam hendak tidur, beliau mengucapkan doa: 'Bismika allahumma amuutu wa ahya (Dengan nama-Mu, Ya Allah aku mati dan aku hidup).' Dan apabila bangun tidur, Beliau mengucapkan: "Alhamdulillahilladzii ahyaana ba'da maa amatana wailaihi nusyur (Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan kepada-Nya lah tempat kembali)." (HR. Bukhari no. 6324).

4. Membaca Ayat Kursi

Baginda Rasulullah mengatakan bahwa selain membaca doa sebelum tidur hendaknya disertai ayat kursi.

Sebab ayat kursi dapat menjadi tameng yang kuat saat hamba Allah tertidur.

فَذَكَرَ الْحَدِيثَ فَقَالَ إِذَا أَوَيْتَ إِلَى فِرَاشِكَ فَاقْرَأْ آيَةَ الْكُرْسِىِّ لَنْ يَزَالَ عَلَيْكَ مِنَ اللَّهِ حَافِظٌ ، وَلاَ يَقْرَبُكَ شَيْطَانٌ حَتَّى تُصْبِحَ

Artinya: "Jika kamu hendak berbaring di atas tempat tidurmu, bacalah ayat Al Kursi karena dengannya kamu selalu dijaga oleh Allah Ta'ala dan syetan tidak akan dapat mendekatimu sampai pagi," (HR. Bukhari).

5. Menyegerakan Tidur Setelah Sholat Isya

Amalan selanjutnya adalah mengenai waktu tidur yang tidak terlalu malam atau pun tidak terlalu cepat. Diriwayatkan dari Abi Barzah, ia berkata:

أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ - صلى الله عليه وسلم - كَانَ يَكْرَهُ النَّوْمَ قَبْلَ الْعِشَاءِ وَالْحَدِيثَ بَعْدَهَا

Artinya: "Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam membenci tidur sebelum shalat 'Isya dan ngobrol-ngobrol setelahnya." (HR. Bukhari).

 Baca Juga: MasyaAllah! Amalan Sebelum Tidur Ini Bikin Tidur Jadi Pahala, Rutinkan Mulai Malam Ini!