Sonora.ID – Meskipun namanya bunga, bunga lawang ini tidak termasuk jenis bunga pada umumnya.

Sebagian orang mungkin belum pernah mendengar mendengar apa itu bunga lawang.

Punya bentuk seperti bintang dengan aroma wangi yang khas, bunga lawang atau star anise merupakan rempah yang berasal dari Tiongkok dan Vietnam.

Nah, bunga lawang ini sendiri sebenarnya lebih dikenal sebagai rempah-rempah untuk penguat rasa masakan.

Tapi ternyata, tak hanya sebagai rempah yang melezatkan masakan, tanaman yang secara ilmiah disebut Illicium Verum ini juga memiliki sederet khasiat bagi kesehatan tubuh, lho.

Baca Juga: 10 Manfaat Facial Wajah! Rahasia Kulit Mulus Cerah Bersinar Bebas Keriput dan Jerawat

Menurut Journal of Saudi Society of Agricultural Sciences, bunga lawang untuk kesehatan terletak pada pasokan flavonoid dan polifenolnya yang padat.

Rempah yang satu ini juga telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama ribuan tahun serta baru juga diterima dalam beberapa praktik pengobatan Barat.

Supaya lebih jelas, yuk simak penjelasan 12 manfaat bunga lawang untuk kesehatan berikut ini.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Berdasarkan Journal of Medical Virology, kombinasi asam shikimat dan antioksidan quercetin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga menghambat pertumbuhan bakteri yang bisa memicu berbagai penyakit. Selain itu, sifat antibakteri dalam bunga lawang juga dipercaya mampu melawan beberapa strain bakteri yang kebal terhadap antibiotik.

Mengatasi flu dan batuk

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, bunga lawing memiliki manfaat meningkatkan kekebalan tubuh.

Dengan begitu, tubuh mampu melindungi dirinya secara maksimal dari serangan penyakit terutama yang diakibatkan oleh virus.

Selain itu, mengonsumsi secangkir teh ekstrak bunga lawang tiga kali sehari membantu menghilangkan batuk dan sakit tenggorokan.

Bunga lawang dipercaya dapat mengobati flu karena kandungan asam shikimatnya.

Asam shikimat adalah senyawa yang memiliki sifat antivirus kuat sehingga mampu melawan virus influenza.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa minyak atsiri bunga lawang dapat mengobati infeksi virus lain, seperti herpes simplex tipe-1.

Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai hal ini.

Baca Juga: Pantas Orang Jepang Panjang Umur dan Gagah di Usia Senja, Ini Manfaat Menakjubkan Tidur di Lantai!

Menjaga kesehatan kulit

Antioksidan yang relatif tinggi dalam bunga lawang dapat membantu melawan radikal bebas, terutama yang bisa menyebabkan stres oksidatif pada kulit.

Hal ini dapat meminimalisir munculnya keriput, meningkatkan elastisitas kulit, serta memudarkan bekas luka dan noda agar kulit terlihat lebih muda dan cerah. Antijamur dan antibakteri

Manfaat bunga lawang yang pertama ialah berfungsi sebagai antijamur dan antibakteri.

Menurut Korean Journal of Medical Mycology, esktrak tanaman yang satu ini memiliki sifat antijamur dan antibakteri alami.

Bunga lawang mampu mengendalikan jenis jamur tertentu seperti Candida albicans.

Jamur yang satu ini menjadi penyebab infeksi yang paling umum. Biasanya Candida albicans dapat tumbuh tanpa terkendali dan menyebabkan penyakit kandidiasis.

Selain itu, para ilmuwan di Taiwan juga menemukan ada empat senyawa antimikroba di dalam bunga lawang yang efektif mengatasi 70 strain bakteri yang resistan alias kebal terhadap obat.

Mengatasi insomnia

Sejumlah penelitian menemukan bahwa bunga lawang memiliki beberapa sifat penenang yang dikaitkan dengan kandungan antioksidan dan magnesium di dalamnya.

Kandungan tersebut dapat melepaskan neurotransmiter yang mendorong seseorang untuk relaksasi dan tertidur.

Ini sangat baik bagi penderita insomnia. Meningkatkan sirkulasi darah Zat besi menjadi salah satu mineral penting yang ditemukan dalam bunga lawang, bahkan memenuhi 13 persen dari jumlah harian yang direkomendasikan.

Kandungan zat besi tersebut dapat membantu mendorong produksi sel darah merah sehingga meningkatkan sirkulasi darah dan tingkat energi dalam tubuh.

Menjaga kesehatan pencernaan

Bunga lawang mengandung sejumlah serat. Kandungan serat dalam bunga lawang pun dipercaya dapat menjaga kesehatan pencernaan.

Seperti meredakan kembung dan kram, meningkatkan keseimbangan bakteri dalam usus, dan menyerap nutrisi dengan baik.

Bunga lawang dapat ditambahkan secara utuh ataupun dalam bentuk bubuk ke dalam masakan.

Selain itu, bunga lawang juga bisa direbus dalam air untuk dijadikan teh bersama cengkeh dan ditambahkan madu.

Namun, pastikan untuk menggunakan bunga lawang secukupnya saja, yaitu sekitar 3 buah.

Baca Juga: Emak-Emak Pasti Nyesel Dulu Sering Buang Susu Basi, Ternyata Punya Manfaat Menakjubkan!

Meningkatkan kesehatan ibu hamil

Selain dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan, bunga lawang dapat membantu mengatasi berbagai penyakit selama kehamilan.

Sehingga tanaman herbal yang satu ini aman dan baik dikonsumsi saat hamil.

Bahkan, ibu menyusui juga bisa mencoba bunga lawang untuk meningkatkan produksi ASI.

Senyawa antehole pada bunga lawang juga menunjukkan sifat mirip hormon estrogen yang dapat mengatur fungsi hormon pada wanita.

Mengontrol Kadar Gula Darah

Kandungan fenilpropanoid bunga lawang dinilai dapat menjaga kadar gula darah tetap normal.

Dalam penelitian hewan tahun 2015 di India, fenilpropanoid dapat mengontrol kadar gula darah dengan mengatur beberapa enzim utama yang terlibat dalam metabolisme karbohidrat.

Keunggulan ini bagus untuk penderita diabetes.

Lancarkan ASI

Selain itu, manfaat bunga lawang untuk ibu menyusui adalah meningkatkan produksi ASI.

Senyawa antehole pada rempah yang satu ini juga memiliki karakteristik yang mirip dengan hormon estrogen, yaitu dapat mengatur fungsi hormon pada wanita.

Hal ini diyakini dari sebuah studi menunjukkan bahwa bila digunakan sebagai bahan makanan dan minuman, minyak yang diekstrak dari bunga lawang ternyata dapat meningkatkan aliran ASI.

Obati Rematik dan Nyeri Sendi

Manfaat bunga lawang untuk kesehatan namun dalam bentuk minyak essensial adalah mengobati rematik dan sakit punggung.

Sebelum menggunakan minyak esensial maka harus dicampur dengan minyak pembawa dan dipijat ke area yang terkena.

Baca Juga: Ibu-Ibu Bilang Suami Sekarang! Minum Air Rebusan Kulit Petai di Malam Hari Ternyata Punya Khasiat Mencengangkan!

Mencegah gigitan nyamuk

Manfaat bunga lawang lainnya adalah dapat mencegah gigitan nyamuk Aedes aegypti.

Bunga lawang mengandung berbagai macam minyak atsiri, seperti anetol, linalool, dan limonen, yang aromanya tidak disukai oleh nyamuk. Selain itu, linalool juga dapat menyebabkan iritasi pada bagian tubuh nyamuk.

Turunkan Berat Badan

Salah satu manfaat bunga lawang untuk diet lainnya adalah mengurangi penumpukan racun yang ada di dalam tubuh serta mempunya fungsi untuk memperlancar sistem pencernaan.

Para penderita obesitas bisa menggunakan manfaat rempah yang satu ini untuk diet dengan menjadikannya sebagai teh herbal.

Meringankan Gejala Menopause

Menjelang menopause, level hormon estrogen menurun secara drastis dan beberapa Moms mengalami hal yang tidak menyenangkan pada seluruh tubuhnya.

Sehingga, makanan yang memiliki estrogenic bisa membantu meringankan gejala menopause seperti bung lawang.

Tambahkan manfaat rempah yang satu ini ke menu makanan, hingga teh agar meringankan gejala menopause yang tidak mengenakkan.

Baca Juga: Berat Badan Turun Drastis Cuma Minum Teh Tawar, Ini 8 Manfaat Lainnya