Sonora.ID - Asam lambung ataupun GERD merupakan salah satu masalah kesehatan yang terjadi akibat sfingter esofagus atau cincin lambung yang kendur.

Kondisi sfingter esofagus yang kendur pun menyebabkan asam lambung naik ke atas, sehingga terjadi heartburn di area dada.

Heartburn dapat menyebabkan gangguan pada seseorang ketika melakukan aktivitas karena membuat dada merasakan sensasi seperti terbakar.

Oleh sebab itu, para penderita asam lambung harus bisa mengatasi permasalahan kesehatan ini agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.

Baca Juga: 6 Manfaat Bawang Putih Mentah, Jawaban bagi Kamu Si Pelupa!

Salah satu cara mengatasi asam lambung ini adalah dengan mengonsumsi buah manis yang disebutkan oleh dr. Zaidul Akbar.

Melansir dari Dokter Kesehatan Herbal, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa ada satu buah manis yang bisa membasmi asam lambung sampai sembuh.

Buah manis yang dimaksud itu adalah kurma.

"Subhanallah, buah kurma itu makanan yang baik untuk usus kita," ujar dr. Zaidul Akbar.

Kurma bisa meningkatkan bakteri baik di dalam usus yang mampu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.

Selain itu, buah manis ini juga bisa mengurangi peradangan pada lambung dan menetralisir asam lambung yang bisa menyebabkan penyakit GERD.

Ini lantaran kurma memiliki asam rendah yang membantu asam pada lambung menjadi jauh lebih stabil.

Buah manis ini juga dapat membuat penderita asam lambung kenyang tanpa harus makan banyak.

Terkadang, makan berlebihan malah membuat penderita GERD kambuh ketika beraktivitas sehari-hari.

Baca Juga: 8 Makanan Kesukaan Ratu Elizabeth II, Coklat Hingga Telur Orak Arik

Untuk itu, Anda bisa mulai mengonsumsi kurma sebagai buah manis untuk membasmi asam lambung sampai sembuh ala dr. Zaidul Akbar.

Selain dari kurma, Anda pun bisa mendapatkan 7 buah alternatif lain untuk membasmi asam lambung, yaitu:

1. Pisang

2. Melon

3. Pepaya

4. Semangka

5. Apel merah

6. Pir

7. Persik

Itu adalah penjelasan terkait buah manis yang bisa membasmi asam lambung sampai sembuh kata dr. Zaidul Akbar, yaitu kurma.

Mulai hari ini, Anda bisa rutin mengonsumsi kurma untuk mengatasi asam lambung atau ke-7 buah lain yang sudah disebutkan di atas.