Sonora.ID - Asam lambung atau GERD merupakan masalah pada lambung yang terjadi ketika sfingter esofagus menjadi kendur.

Kendurnya cincin pada lambung tersebut dapat membuat asam pada lambung naik ke atas dan menimbulkan rasa tidak nyaman pada mulut.

Bahkan, asam lambung yang kambuh juga bisa menyebabkan seseorang mengalami heartburn, sehingga terasa sensasi terbakar pada area dada seseorang.

Maka dari itu, Anda yang menderita masalah lambung ini harus bisa menyembuhkan kondisi tersebut agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.

Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan rutin mengonsumsi 5 obat alami untuk menyembuhkan asam lambung yang dilansir dari kompas.com berikut ini!

1. Kunyit

Tidak hanya berguna sebagai bumbu dapur saja, tetapi kunyit juga dapat Anda manfaatkan sebagai obat alami untuk mengatasi kondisi GERD.

Baca Juga: Jenis Sakit Kepala dan Penyebabnya, Apa Saja?

Ekstrak kurkumin dalam bumbu dapur ini bersifat antioksidan dan anti-inflamasi yang bisa mengatasi kondisi asam lambung.

Anda bisa mengonsumsi kunyit beserta lada hitam dalam waktu bersamaan yang kini sudah tersedia dalam bentuk suplemen.

2. Jahe

Selain kunyit, Jahe juga bisa Anda gunakan untuk menyembuhkan kondisi asam lambung yang sedang kambuh.

Penelitian yang disebutkan dalam Medical News Today menyebutkan bahwa Anda dianjurkan untuk mengonsumsi jahe sebanyak 1.500 mg dalam sehari.

Hanya saja, seseorang dengan gangguan pendarahan tidak dianjurkan untuk mengonsumsi jahe karena bahan alami ini bisa mengencerkan darah.

3. Lidah Buaya

Siapa yang menyangka bahwa lidah buaya juga menjadi obat alami untuk mengatasi kondisi asam lambung.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Sakit Pinggang Alami yang Mudah Dilakukan, Apa Saja?

Daging dari tanaman ini memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus yang bisa meredakan kondisi GERD ketika kambuh.

Tetapi, Anda harus segera menghentikan konsumsi lidah buaya jika merasa sensasi sakit perut berlebihan karena daging dari tanaman ini memang bersifat sebagai pencahar.

4. Madu

Memiliki kandungan antibakteri dan antivirus membuat madu sebagai obat alami paling ampuh dalam menyembuhkan berbagai penyakit, salah satunya asam lambung.

Kedua kandungan tersebut mampu meredakan gejala asam lambung yang sedang kambuh, bahkan sampai menenangkan tenggorokan yang terasa sakit akibat asam dari organ tersebut.

Anda bisa mengonsumsi madu manuka sebanyak empat kali sehari dalam jangka waktu 20 menit sebelum makan berat.

5. Kamomil

Anda juga bisa memanfaatkan kamomil sebagai obat alami yang ampuh dalam mengatasi asam lambung.

Kamomil memiliki kandungan antiinflamasi dan antimikroba yang bisa meredakan peradangan dan menurunkan kandungan asam pada lambung.

Dengan begitu, rutin mengonsumsi kamomil akan mencegah Anda dari kondisi asam lambung yang kambuh.