Sonora.ID - Inilah 10 manfaat air mawar untuk kesehatan dan cara penggunaannya.

Air mawar tercipta dari hasil kelopak mawar dan uap yang disuling. Aromanya yang harum, membuat air mawar seringkali dijadikan sebagai parfum.

Air mawar kerap digunakan selama bertahun-tahun, bahkan pada Abad Pertengahan.

Dikutip dari Healthline, air mawar diperkirakan berasal dari Iran. Air ini telah dipakai di produk kecantikan, makanan, dan, minuman secara tradisional.

Baca Juga: 8 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Bikin Badan Semakin Sehat

10 Manfaat Air Mawar untuk Kesehatan

1. Mampu melindungi sel dari kerusakan

Air mawar mengandung antioksidan yang mampu membantu melindungi sel dari kerusakan. 

Antioksidan dari air mawar bisa memberikan efek penghambatan peroksidasi lipid. Dengan begitu, sel kulit bisa lebih kuat.

Baca Juga: Berikut Ini 6 Manfaat Air Mawar Untuk Kecantikan Kulit Wajah

2. Menyembuhkan sakit tenggorokan

Air mawar bisa menjadi pilihan obat tradisional bila Kamu menderita sakit tenggorokan. 

Kendati begitu, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitasnya.

3. Mengandung anti-inflamasi yang kuat

Air mawar bisa membantu menenangkan kulit yang iritasi, sebab air mawar mengandung anti-inflamasi yang kuat.

Sifat-sifat ini mampu membantu mengobati banyak penyakit, mulai dari penyakit internal hingga eksternal.

Bahkan, air mawar bisa membantu menenangkan kulit yang iritasi dari eksim atau rosacea.

4. Bisa mencegah dan mengobati infeksi

Di dalam air mawar terdapat sifat antiseptik yang kuat. Sifat ini bisa mencegah dan mengobati infeksi.

Maka itu, air mawar sering disertakan dalam berbagai pengobatan alami dan obat-obatan.

Adapun satu studi yang menuliskan bahwa saat air mawar digunakan dalam obat tetes mata, air mawar bisa mengobati konjungtivitis pada mata, sifat antiseptik dan analgesiknya yang membantu pengobatan penyakit mata.

5. Kemerahan pada kulit berkurang

Selama ribuan tahun, air mawar telah dipakai sebagai produk kecantikan. Maka itu, air mawar mampu memperbaiki warna kulit dan mengurangi kemerahan di kulit.

Sifat antibakteri pada air mawar mampu membantu mengurangi jerawat. Sementara sifat anti-inflamasnyai dapat mengurangi kemerahan dan bengkak di kulit.

6. Meredakan masalah pencernaan

Air mawar telah digunakan untuk membantu pencernaan dan mengurangi gangguan pencernaan dalam pengobatan tradisional.

Berdasarkan sebuah studi pada tahun 2008, terdapat bukti yang menuliskan bahwa air mawar mampu mempengaruhi pencernaan dan meredakan gangguan pencernaan.

Air mawar pun mampu meningkatkan sekresi empedu yang bisa mempuat pencernaan lebih lancar. 

7. Menyembuhkan luka, bekas luka, dan luka bakar

Kandungan antiseptik dan antibakteri di air mawar membuat luka seseorang bisa sembuh lebih cepat.

Sifat-sifat itu bisa membantu membersihkan, melawan infeksi, dan membuat luka bakar sembuh lebih cepat.

8. Membuat mood lebih baik

Air mawar bisa mempunyai sifat antidepresan dan anti-kecemasan yang kuat. Menurut studi 2011, ekstrak kelopak mawar bisa mengendurkan sistem saraf pusat pada tikus. 

Dengan demikian bisa dibilang kalau air mawar memiliki efek antidepresan dan anti anxiety.

9. Memiliki efek anti-penuaan

Di produk kecantikan, air mawar sering dipakai untuk mengurangi kerutan. Sebab, air mawar memiliki efek anti-penuaan. 

Tidak hanya menenangkan kulit yang teriritasi, air mawar dapat mengurangi munculnya kerutan saat dioleskan.

10. Meringkan sakit kepala

Untuk meredakan sakit kepala, biasanya air mawar dan minyak esensial mawar mampu menjadi penawarnya.

Manfaat ini bisa didapatkan, karena air mawar memiliki sifat penghilang stres.  Adapun studi yang menemukan bahwa uap air mawar dapat menenangkan sakit kepala. 

Cara lainnya, yaitu dengan mengoleskan kompres yang direndam dalam air mawar ke kepala selama 45 menit.

Baca Juga: Jangan Sampai Salah Pakai! Begini Cara Pakai dan Manfaat Bakuchiol

Cara menggunakan air mawar

1. Gunakan sebagai pembersih wajah atau toner. Caranya, bilas wajah dengan air mawar setelah dicuci dengan pembersih biasa.

2. Gunakan dalam resep, seperti es teh kembang sepatu dengan air mawar.

3. Buat kabut air mawar dengan menambahkannya ke botol semprot (humidifier). Uap air mawar bisa menghilangkan stres. Caranya, semprotkan air mawar di pergelangan tangan, wajah, atau ke bantal.

Itulah 10 manfaat air mawar untuk kesehatan dan cara penggunaannya.

Baca berita update lainnya di Sonora.id dari Google News