6 Manfaat Minum Air Hangat, Meredakan Stres dan Tidur Lebih Nyenyak

3 Oktober 2022 16:00 WIB
Manfaat Minum Air Hangat
Manfaat Minum Air Hangat ( Total Soft Water)

2. Meringankan gejala akalasia

Dikutip dari Healthline, akalasia merupakan kondisi saat kerongkongan mengalami kesulitan untuk memindahkan makanan ke dalam perut.

Penderita akalasia mengalami kesulitan untuk menelan makanan. Seolah-olah mereka merasa makanan yang dikonsumsi tersangkut di kerongkongan dan tidak pindah ke perut.

3. Membantu tubuh untuk detoksifikasi

Adapun sebuah studi tahun 2020 yang menemukan bahwa minum lebih banyak air hangat bisa membantu melindungi ginjal sambil mengencerkan bahan limbah dalam darah.

Selain itu, menurut Arthritis Foundation, air minum penting untuk membersihkan tubuh.

Selain itu, air panas juga bisa membantu melawan peradangan, menjaga persendian tetap terlumasi dengan baik, dan mencegah asam urat.

Baca Juga: 17 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan dan Kecantikan

4. Meringankan hidung tersumbat

Air panas menghasilkan uap, dengan memegang secangkir air panas dan menghirup uap lembut ini dalam-dalam dapat membantu melonggarkan sinus yang tersumbat.

Halaman Berikutnya
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm