Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/10/03/imagesjpg-20221003125902.jpg)
Bahkan, menghirup uap air panas bisa meredakan sakit kepala sinus. Pasalnya, di seluruh sinus dan tenggorokan terdapat lendir.
Dengan minum air panas, maka bisa membantu menghangatkan area tersebut.
5. Melancarkan pencernaan
Air panas bisa membantu menjaga agar sistem pencernaan tetap berjalan. Ketika air bergerak melalui perut dan usus, tubuh lebih mampu membuang limbah.
Tidak sedikit orang yang percaya bahwa minum air panas efektif mengaktifkan sistem pencernaan.
6. Menurunkan tingkat stres
Minum air panas bisa membantu meningkatkan fungsi sistem saraf pusat. Pada studi tahun 2014, ditemukan lebih sedikit air mengakibatkan berkurangnya perasaan tenang, puas, dan emosi positif.
Itulah 6 manfaat minum air hangat, luar biasa ya?
Baca Juga: Diet Vegan yang Kaya akan Manfaat bagi Tubuh Kita, Apa Saja?
Baca berita update lainnya di Sonora.id dari Google News
:quality(50)/photo/2024/11/25/602136dd8cfb5jpg-20241125081404.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/screenshot-2024-11-25-101030jpg-20241125101054.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/397720240130075456jpg-20241125094237.jpg)
:quality(50)/photo/2024/10/09/ilustrasi-bernasib-baik-atau-ber-20241009094019.jpg)