Sonora.ID - Mata minus menjadi salah satu masalah kesehatan paling umum yang dialami oleh seseorang dari berbagai usia.

Kondisi ini dikenal dengan istilah Miopi dalam dunia medis yang terjadi ketika mata tidak mampu melihat benda-benda jauh.

Tetapi, kondisi mata minus ini tidak mengganggu pengelihatan terhadap objek-objek yang dekat dengan penderita rabun jauh.

Sudah jelas, mata minus pun akan mengganggu aktivitas seseorang terlebih ketika harus melihat objek jauh.

Maka dari itu, seseorang harus bisa mencegah atau menyembuhan kondisi miopi yang dipercaya dapat dilakukan dengan rutin mengonsumsi wortel; namun, apa benar demikian?

Pada program Health Corner di Sonora FM, dr. Santi menjelaskan mitos dan fakta di balik kejelasan makan wortel mengurangi mata minus seseorang.

Berdasarkan penjelasan dr. Santi, makan wortel mengurangi mata minus itu adalah sebuah mitos.

Baca Juga: 25 Ciri-Ciri Hamil Muda: Dari Terlambat Menstruasi, Mual dan Lainnya

"Iya, itu mitos. Bikin kenyang iya, (apalagi) kalau tanam sendiri (di rumah)," ujar dr. Santi.

Sang dokter menjelaskan bahwa wortel memang bagus untuk kesehatan mata karena memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Tetapi, tidak semua sayur-sayuran yang baik untuk mata karena memiliki antioksidan tinggi dapat menyembuhkan mata minus.

"Tetapi, tidak berarti yang bagus untuk kesehatan mata itu bisa menyembuhkan penyakit mata," terang dr. Santi.

Bukan melalui konsumsi wortel untuk menyembuhkan mata minus, tetapi dengan menggunakan lensa kacamata minus.

"Jadi, gangguan mata minus atau rabun jauh itu obatnya adalah menggunakan lensa mata, kacamata, maupun kontak lens," ucap sang dokter.

Sedangkan cara lain yang bisa digunakan untuk menyembuhkan mata minus adalah dengan operasi lasik.

Operasi lasik ini menjadi salah satu cara paling ampuh untuk menghilangkan miopi, terlebih ketika sudah sangat parah dalam artian memiliki tingkat minus tinggi.

Baca Juga: 12 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Lengkap dengan Cara Mengolahnya

Namun, hal ini tidak menjadi alasan bagi Anda untuk berhenti mengonsumsi wortel setiap harinya.

Sayuran ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata agar terhindar dari mata minus.

Oleh sebab itu, jauh lebih efektif untuk mengonsumsi wortel sebagai upaya mencegah mata minus dibandingkan rutin mengonsumsi sayuran tersebut ketika sudah mengidap miopi.

Itu penjelasan lengkap terkait makan wortel mengurangi mata minus yang dipercaya banyak masyarakat Indonesia dan sayangnya hanya mitos belaka.

Baca berita update lainnya dari Sonora ID di Google News.