Tak hanya itu sebagian ibu juga terkadang mengalami depresi, suli tidur, mudah lelah karena perubahan hormon yang berdampak pada hormon yang dihasilkan kelenjar tiroid.

Baca Juga: Berikut 5 Buah yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil: Nanas Termasuk?

Gejala

Secara umum gejala baby blues yang dialami oleh para ibu usai melahirkan di antaranya adalah sebagai berikut.

• Mudah marah
• Mudah menangis
• Rindu dengan kehidupan sebelum memiliki anak
• Merasa tidak terikat dengan bayi
• Tidak bisa tidur
• Merasa khawatir dengan kesehatan bayi

Berbeda dengan Postpartum

Meski juga dialami oleh sebagian besar ibu usai melahirkan, baby blues ini berbeda dengan postpartum.

Apabila sang ibu mengalami depresi, sedih, dan khawatir patut diwaspadai dan perlu segera ditangani oleh ahli profesional.

Hal ini karena bisa saja ibu tersebut mengalami depresi postpartum yang juga ditandai dengan gejala-gejala di atas, namun intensitasnya lebih parah hingga mengganggu aktivitas.

Kondisi postpartum terkadang juga ditandai dengan adanya niat untuk menyakiti bayinya.

Cara Mencegah Baby Blues

Bagi Anda yang tengah mengandung sang buah hati, Anda tidak perlu khawatir akan mengalami kondisi ini.

Untuk mencegahnya Anda dapat melakukan beberapa cara mencegah baby blues seperti yang dijelaskan di bawah ini.

1. Bicarakan Segala Kekhawatiran