Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/10/15/61134104bdeadjpg-20221015073000.jpg)
Sonora.ID - Inilah cara menghitung berat badan ideal yang benar dan akurat. Bisa dicoba siapa saja di rumah. Semoga bermanfaat.
Memiliki berat badan ideal adalah impian setiap orang.
Dengan kondisi tubuh ideal, kepercayaan diri seseorang bisa meningkat drastis.
Tak heran banyak orang rela melakukan segala cara agar bisa punya tubuh ideal, bahkan dengan cara ekstrem sekalipun.
Dengan mengetahui hitungan berat badan ideal yang tepat, kita pun bisa lebih termotivasi untuk menjalankan gaya hidup sehat.
Lantas bagaimana cara menghitungnya? Simak ulasannya dikutip dari Kompas.com
Dengan Perhitungan IMT
Di media sosial banyak informasi yang beredar soal berat badan ideal. Apakah itu bisa dipercaya?
Dokter Spesialis Gizi Inge Permadi menjelaskan bahwa informasi yang beredar harus dicek kebenarannya.
:quality(50)/photo/2024/12/22/32133_es-telerjpg-20241222083042.jpg)
:quality(50)/photo/2022/11/14/hyeri-smilejpg-20221114105357.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/20240513_ilustrasi-zodiak-paling-20241112105419.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/hq720-64jpg-20241222071816.jpg)