5 Minuman Penambah Stamina yang Sehat untuk Tubuh, Apa Saja?

19 Oktober 2022 11:00 WIB
Minuman Penambah Stamina
Minuman Penambah Stamina ( Unsplash)
  • Teh hijau celup
  • Konsentrat delima
  • Biji chia
  • Madu (opsional)

Cara membuat:

  1. Seduh teh hijau dalam segelas air panas. Jika sudah 2-5 menit, angkat kantong teh;
  2. Tambahkan beberapa sendok konsentrat delima, kemudian aduk rata;
  3. Tambahkan 1 sendok madu untuk menambah rasa manis, lalu aduk kembali;
  4. Tambahkan biji chia, teh siap untuk dinikmati.

2. Jus hijau

Jus hijau terdiri dari sayur-sayuran. Tentunya, jus hijau mengandung berbagai vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Apalagi, di dalam sayuran hijau ada kandungan klorofil yang bisa membantu memberi oksigen untuk darah.

Dengan begitu, stamina tubuh seseorang bisa meningkat dan otak bisa lebih tajam. Berikut cara membuatnya:

Bahan:

Halaman Berikutnya
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm