- Teh hijau celup
- Konsentrat delima
- Biji chia
- Madu (opsional)
Cara membuat:
- Seduh teh hijau dalam segelas air panas. Jika sudah 2-5 menit, angkat kantong teh;
- Tambahkan beberapa sendok konsentrat delima, kemudian aduk rata;
- Tambahkan 1 sendok madu untuk menambah rasa manis, lalu aduk kembali;
- Tambahkan biji chia, teh siap untuk dinikmati.
2. Jus hijau
Jus hijau terdiri dari sayur-sayuran. Tentunya, jus hijau mengandung berbagai vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.
Apalagi, di dalam sayuran hijau ada kandungan klorofil yang bisa membantu memberi oksigen untuk darah.
Dengan begitu, stamina tubuh seseorang bisa meningkat dan otak bisa lebih tajam. Berikut cara membuatnya:
Bahan:
TERKINI
24 November 2024 10:10 WIB
24 November 2024 10:10 WIB
24 November 2024 10:00 WIB
24 November 2024 09:45 WIB