Sonora.ID - Dalam kegiatan sehari-hari, tangan menjadi organ yang penting dan aktif untuk mengerjakan banyak hal, sehingga kondisi tulang, sendi, dan semua yang ada di dalamnya menjadi penting untuk jaga.

Tak terkecuali, tulang pergelangan tangan yang bisa mengalami cedera atau nyeri jika pada kondisi kesehatan atau trauma tertentu.

Tak heran jika orang akan mengalami kesulitan beraktivitas jika tulang pergelangan tangan mengalami gangguan, karena memang ada beberapa fungsi penting yang terganggu.

Dikutip dari Gramedia.com, berikut ini adalah 4 fungsi tulang pergelangan tangan lengkap dengan penjelasannya.

1. Menggerakan tangan

Membantu proses pergerakan tangan secara keseluruhan, dengan adanya tulang pergelangan tangan, maka kita bisa leluasa menggerakan tangan, seperti memutar ke depan, ke belakang, ke samping kiri, dan kanan.

Hal ini menjadi tulang pergelangan tangan yang paling utama.

2. Menghubungkan tulang lengan bawah dan jari tangan

Tulang karpal terletak di pergelangan tangan atau tepatnya di antara tulang lengan bawah yakni tulang ulna dan radius, serta tulang dari jari tangan.

Baca Juga: 6 Titik Refleksi Kaki dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

Bagian tulang ini berfungsi sebagai penghubung antara tulang lengan bawah dan tulang jari tangan.

3. Melekatkan jaringan halus di pergelangan tangan

Sejumlah jaringan harus seperti tendon, ligamen, dan otot melekat pada tulang-tulang karpal dan menyatu pada persendian pergelangan tangan, sehingga membantu pergerakan tangan menjadi fleksibel, serta mengatur sensasi dan motorik di tangan.

4. Menggerakan jari tangan

Fungsi tulang pergelangan tangan yang keempat adalah untuk membantu pergerakan pada jari-jari tangan.

Tulang pergelangan tangan tidak hanya berfungsi untuk membantu pergerakan tangan, tetapi juga berfungsi untuk menghubungkan jari-jari dan tangan agar dapat digunakan untuk beraktivitas secara normal.

Mengingat banyak dan pentingnya fungsi tulang pergelangan tangan, penting untuk mengetahui beberapa faktor risiko yang bisa menyebabkan cedera atau keluhan pada tulang pergelangan tangan.

Baca Juga: Sering Merasa Nyeri Pergelangan Tangan Akibat Kerja Depan Layar Berjam-jam? Simak Cara Mengatasinya oleh Dokter

Berikut beberapa faktor risiko nyeri pergelangan tangan:

1. Sering melakukan olahraga yang menyebabkan tekanan berulang pada pergelangan tangan, contohnya bowling, golf, gimnastik, dan sepak bola.
2. Sering melakukan aktivitas yang membutuhkan pergerakan tangan secara berulang, seperti menggunting rambut, menganyam, dan mengetik.
3. Memiliki riwayat penyakit seperti diabetes, obesitas, penyakit gondok atau sedang hamil.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.