Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Resep Membuat Capcay Udang yang Lezat dan Kaya Akan Gizi".

Capcay menjadi salah satu kudapan yang bisa Anda nikmati untuk memenuhi kebutuhan harian.

Apalagi jika didalam capcay diselipkan beberapa bahan tambahan seafood seperti udang. Pasti porsi tersebut cukup untuk memenuhi kebutuhan harian tubuh.

Berdasarkan data Kemenkes RI (TKPI), setiap 100 gram "Cap cai, sayur" mengandung 287 mg kalsium, 5,8 gram protein dan 89 mg fosfor.

 Ini menunjukkan bahwa kandungan kalsium, protein dan fosfor termasuk tinggi dan cukup tinggi.

Sementara bahan utama lainnya adalah berdasarkan Data Komposisi Pangan Indonesia (DKPI), per 100 gram udang jerbung terdapat kandungan nutrisi, seperti: Air: 75,0 gram. Kalori: 91 kkal. Protein: 21,0 gram.

Penasaran akan cara membuatnya berikut ulasan selengkapnya mengenai hal tersebut:

Baca Juga: Resep Ayam Rica-Rica Kemangi yang Sedap dan Menggugah Selera

Bahan:

- 4 lembar kol, potong-potong

TERKINI

SMPN 207 Jakarta Peringati Hari Guru, Kesejahteraan Dan Bidang Keilmuan Jadi Harapan

25 November 2024 21:25 WIB

Siswa Asal Indonesia Sukses Juarai JA SparktheDream Social Challenge Asia Pasifik

25 November 2024 21:22 WIB

Kunci Jawaban Bahasa Inggris Kelas 9 Halaman 125 Kurikulum Merdeka Worksheet 2.24

25 November 2024 21:10 WIB

Tingkatkan Kualitas Pelayanan, RSUD dr Rubini Mempawah Kaji Tiru Program PKRS dan Implementasi SIMRS RSUD SSMA

25 November 2024 20:11 WIB