Sonora.ID - Ketika melihat orang yang memiliki getaran membahagiakan, kamu mungkin jadi bertanya-tanya, apa rahasia hidup bahagia seperti itu?

Semua orang tentunya ingin melepaskan kenangan menyakitkan dan stres dalam hidup sehingga mereka dapat hidup dengan damai dan bahagia.

Sayangnya, hal itu tidak semudah membalikkan telapak tangan. Hidup kerap menarik kita ke bawah dengan segala macam beban yang membuat kita sulit berbahagia.

Akan tetapi, hanya sedikit orang yang entah bagaimana mampu mengatur kebahagiaan dalam hidupnya.

Baca Juga: Ini 5 Cara Menghilangkan Pikiran Negatif, Hidup Lebih Bahagia dan Anti Overthinking!

Untuk mengetahui trik mereka, ketahui rahasia agar hidup bahagia sebagaimana dilansir dari Times of India berikut ini.

1. Berhenti mencari kebahagiaan

Jika kamu bertekad untuk menemukan kebahagiaan, kamu kemungkinan besar tidak akan menemukannya.

Mencari kebahagiaan justru menjadi kesadaran bahwa sangat tidak bahagia sehingga Anda harus 'menemukan' kebahagiaan.

Orang yang bahagia berhenti mencari kebahagiaan dan tak fokus mengejar hal itu.

2. Membuat koneksi

Untuk 'merasakan' secara mendalam, seseorang harus menjalani kehidupan yang kaya dan murni secara emosional.

Orang yang bahagia menciptakan hubungan dengan orang lain. Jadi, tidak peduli apakah itu sedih atau bahagia, mereka bisa menerima segalanya.

3. Tidak fokus menyembuhkan diri sendiri

Orang yang paling bahagia tidak fokus pada pemecahan masalah. Mereka meminta maaf atas kesalahan mereka dengan sepenuh hati dan tidak membuat keributan besar di luar situasi.

Mereka tidak terobsesi untuk memperbaiki keadaan; mereka membiarkan orang mengambil waktu untuk diri sendiri.

Baca Juga: 7 Tanda Kamu Sedang Pura-pura Bahagia, Apa Kamu Pernah Merasa Begini?

4. Selalu menjaga segalanya tetap ringan

Rahasia orang yang hidup bahagia yang selanjutnya adalah tidak stres atau cemas atas berbagai hal. Mereka suka menganggap enteng.

Bukannya mereka tidak stres menghadapi situasi sulit dalam hidup, tetapi mereka berusaha untuk selalu berada di sisi positif dan berpikir untuk melakukan sesuatu dengan cara yang lebih baik sehingga tidak ada masalah setelahnya.

5. Terbiasa dengan kekurangan mereka

Orang yang paling bahagia tidak pernah peduli dengan kekurangan dan ketidaksempurnaan mereka sendiri.

Mereka menerimanya dan bahkan terkadang mengolok-oloknya, menjadikan hal itu sebagai candaan seolah bukan masalah besar.

Mereka tidak membiarkan kegelapan menguasai pikiran dan menerima semua hal negatif sebagai bagian dari kehidupan.

Baca Juga: Quotes of The Day, Motivasi Hari Ini Selasa, 19 Juli, Layak Bahagia

Demikian sejumlah rahasia hidup bahagia. Yuk mulai terapkan agar hidupmu tidak terasa begitu kelam!

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News