Sonora.ID - Ada bagian-bagian tertentu pada tubuh manusia yang memang lebih gelap daripada bagian tubuh lainnya, biasanya bagian tersebut adalah lipatan-lipatan, misalnya pada siku dan lutut.

Tak hanya itu, salah satu bagian tubuh yang biasanya lebih gelap adalah leher yang kerap kali tertutup oleh rambut atau kerah baju.

Hal ini membuat orang yang bersangkutan merasa tidak percaya diri.

Dikutip dari Health Line, ada beberapa hal yang bisa menyebabkan hitam di leher atau kulit leher menghitam, yaitu:

• Kebersihan kulit leher yang kurang terjaga dengan baik
• Kulit kering
• Faktor genetik
• Dampak paparan sinar matahari
• Iritasi akibat adanya gesekan pada leher
• Penyakit kulit yang dipicu gangguan insulin acanthosis nigricans
• Kegemukan atau obesitas

Untuk mengatasinya, berikut ini adalah cara menghilangkan hitam di leher secara alami, bahkan bisa pakai bahan dapur.

Baca Juga: 5 Titik Pijat Sakit Kepala di Tangan, Bahu, dan Leher Belakang

1. Pakai baking soda

Sangat membantu dalam menghilangkan kotoran dan sel kulit mati, meningkatkan sirkulasi darah, dan menutrisi kulit.

Caranya adalah:

• Ambil 2-3 sendok makan baking soda dan air secukupnya untuk membuat pasta halus
• Oleskan pasta ini pada leher dan biarkan mengering
• Setelah kering, gosok dengan jari basah
• Bilas area tersebut dengan air

2. Kentang

Bahan yang satu ini tak hanya bisa mencerahkan kulit tetapi juga menghilangkan bercak gelap dan meratakan warna kulit.

Caranya adalah:

• Parut kentang
• Peras hasil parutan tersebut
• Oleskan sarinya pada leher dan biarkan mengering
• Bilas dengan air hangat

3. Kunyit

Dalam sebuah studi pada 2012 di Phytotherapy Research, para peneliti menemukan bahwa kurkumin dapat menghambat aktivitas tirosinase.

Caranya:

• Campurkan ½ sendok teh kunyit dan 1 sendok makan yogurt
• Oleskan pasta ke leher
• Tunggu 10 hingga 15 menit
• Bilas

Baca Juga: Benjolan di Leher karena Kanker Kepala Leher? Dokter: Karena Musim Pancaroba!

4. Yogurt dan sari lemon

Caranya adalah:

• Ambil 2 sendok makan yogurt dan satu sendok teh sari lemon
• Campur kedua bahan tersebut dan oleskan di leher
• Biarkan selama sekitar 20 menit sebelum dibilas dengan air

5. Lidah buaya

Masih dikutip dari Health Line, lidah buaya dianggap dapat mencerahkan kulit karena adanya kandungan aloesin.

Caranya:

• Oleskan 1 sendok makan gel lidah buaya ke leher
• Oleskan dengan lembut ke kulit dengan tangan bersih
• Ulangi 2 hingga 3 kali seminggu hingga menghasilkan perubahan

6. Cuka apel

Diyakini bisa membersihkan kulit leher dengan menghilangkan sel kulit mati.

Caranya:

• Ambil 2 sendok makan cuka sari apel dan 4 sendok makan air dan aduk rata
• Oleskan larutan ini dengan bola kapas dan biarkan selama 10 menit
• Setelah selesai, bilas dengan air
• Ulangi proses ini setiap dua hari sekali

Baca Juga: Apa Perbedaan Radang Tenggorokan dengan Gejala Kanker Kepala Leher?

7. Kontrol berat badan

Seperti yang sudah dijabarkan sebelumnya, salah satu penyebab leher hitam adalah berat badan yang berlebihan, maka cara untuk mengatasinya adalah kontrol berat badan.

Dikutip dari Medical News Today, orang dengan berat badan berlebih cenderung memiliki leher yang hitam.

Maka mulailah melakukan gaya hidup sehat dan banyak konsumsi buah serta sayur.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.